ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЙ ЭФФЕКТ.

⇐ ПредыдущаяСтр 36 из 40Следующая ⇒

Главное различие между алкоголем и наркотиками, на-пример никотином или героином, в том, что когда алкоголь выводится из организма, чувства незащищенности и пусто-ты не возникает. Сейчас раздадутся возгласы гнева. Неуже-ли я не слышал о белой горячке? Слышал. Но я уверен, что она не связана с отвыканием от алкоголя. Наоборот, она по-является вследствие чрезмерного употребления спиртного и сопровождается страхом невозможности получить новую дозу. Иногда от отсутствия сигарет меня начинало трясти. Но только теперь я понимаю, что это было результатом па-нического страха потерять мою поддержку, а не от появления «зуда». Я не говорю, что алкоголики не испытывают паники; когда их лишают спиртного, естественно, она есть. Однако причина этого состояния не связана с физическими болями, вызванными прекращением приема алкоголя. Паника появ-ляется в силу тех же причин, что никотиновая и героиновая паника, а именно: наркоман верит, что его лишили истинной поддержки и удовольствия.

В случае с никотином иллюзия поддержки создается по причине того, что наркотик уменьшает «зуд», порождае-мый последней принятой дозой. Что касается алкоголя, то иллюзия поддержки появляется под действием опьянения. Именно поэтому пьющему человеку в среднем требуется 10—15 лет, чтобы стать полностью зависимым от алкоголя. С курением ситуация совершенно иная: при условии, что курильщик позволяет себе курить, зависимость наступает

Глава 43. Алкоголь

уже с первой сигареты. Этим объясняется тот факт, что для курильщиков считается вполне нормальным постоянно но-сить с собой сигареты, и многие начинают курить на званых вечеринках. Обратное бы считалось ненормальным. Но при этом не считается ненормальным, что курильщик, едва про-снувшись, первым делом закуривает и конец дня провожает погашенным окурком, потому что регулярно курил целый день. Курильщики не видят ничего плохого и в том, чтобы проснуться среди ночи и пойти покурить.

Курильщикам необязательно отвечать на такие вопросы, как: курите ли вы, когда сталкиваетесь с проблемами? Вы ког-да-нибудь курили в одиночестве? Считаете ли вы, что другие курильщики курят меньше вас? Вы когда- нибудь ускользали из офиса, чтобы выкурить сигарету перед обедом? Причина, по которой нет смысла отвечать на подобные вопросы, про-ста: все эти действия для курильщика нормальны и обычны.

Однако если несчастный пьющий постоянно держит при себе фляжку, или после утреннего пробуждения делает гло-ток виски, или употребляет спиртное при каждом телефон-ном звонке, какие же у него будут проблемы! Если он совер-шает хотя бы одно из перечисленных действий, его сразу же примут за алкоголика. Как я уже говорил, курильщики очень быстро приобретают зависимость, но их поведение и привычки рассматриваются как нормальные явления. Пью-щие (в сравнении с курящими) находятся в меньшинстве, и их поведение воспринимается как отклонение от нормы, поскольку полная зависимость наступает спустя годы.

Еще одно яркое различие между никотином и алкоголем проявляется в том, что последний вызывает галлюцинации. Люди, попавшие в полную зависимость от алкоголя, теряют работу, жилье, друзей и семьи. Мне повезло, что я был зави-сим от никотина. Вы можете поспорить с тем, что, даже если бы я стал алкогольным зависимым, я бы все равно контро-лировал его потребление и не потерял бы работу и дом. Я же твердо убежден, что потерял бы жизнь из-за курения. И ес-ли это не останавливало меня, то говорить о потере работы не приходится. Как никотин, так и алкоголь стремительно

548 Единственный способ бросить курить навсегда

привели вас в итоге к несчастью. Различие не в жертвах, а в самих наркотиках. Вы можете согласиться, что различия между никотином и алкоголем достаточно существенны и что если я никогда не был алкоголиком, но утверждаю, что таких людей, как алкоголики, не существует, как я могу на-зывать себя экспертом в данной сфере?

Правда в том, что я никогда не был алкоголиком, но иногда выпивал, и даже очень много. Только благодаря Господу я не стал тем, кого люди называют алкоголиками. Я признаю, что различия между алкоголем, никотином и героином сущест-венны. Но они наблюдаются и между различными видами саррацении. Вы можете настаивать, что у растений различа-ется химический состав вещества, которым они привлекают насекомых. Ну и что же? К счастью, эти различия не влияют на эффективность средств лечения. Между домом и деревом есть много отличий, но одна и та же лестница поможет под-няться на них разным людям, несмотря на то, что они отли-чаются по физическим параметрам и характеру.

Поэтому лечение как никотиновой, так и алкогольной за-висимости идентично.

1. Наша жизнь была полноценной до употребления одно-го из этих наркотиков.

2. Нас заманили в обе ловушки под действием тотально-го «промывания мозгов», которому мы подвергаемся с дет-ства.

3. Мы верим, что получаем от наркотиков поддержку или удовольствие, одновременно зная, что они негативно влия-ют на наше здоровье и финансовое положение.

4. Мы соотносим получаемые поддержку и удовольствие

с какими-то событиями в нашей жизни и верим, что без них эти события не были бы так прекрасны. Воздержание от наркотиков заставляет чувствовать себя несчастными. Это в свою очередь подтверждает, что поддержка и удовольствие от наркотиков существуют на самом деле.

Действительно важным, общим моментом является то, что употребление наркотиков обусловлено психологиче-

Глава 43. Алкоголь

скими причинами. Однажды вы осознаете, что вам нечего бросать и что наркотики абсолютно ничего вам не дают, что вы не только станете счастливым без них, но и не будете ис-пытывать ощущения лишения, подвергаться опасности пре-ждевременной смерти и депрессии, а будет только ликова-ние! Таким образом, нам надо только заставить вас поверить в то, что, кроме несчастья, алкоголь ничего не приносит: ни настоящей поддержки, ни удовольствия.

Мы развеяли миф о том, что алкоголь утоляет жажду, но я не буду притворяться глупцом, утверждающим, что ник-то никогда не наслаждался вкусом спиртных напитков. По-пробуйте чистый спирт. Конечно, если его смешать с други-ми ингредиентами, он может приобретать приятный вкус. Нет, алкоголь — это яд, и как все яды он имеет ужасный вкус. Добавки же лишь маскируют настоящий вкус. Для производства спиртных напитков с изумительным вкусом возводятся огромные заводы. Даже существуют эксперты по дегустации вин.

Активная реклама алкогольных напитков еще более аг-рессивна, чем реклама табачных изделий. Уверен, что мно-гие из нас были одурачены, заплатив по 20 долларов за сига-ру или пачку сигарет в красивой упаковке, а затем пытались оправдаться, говоря об их превосходном качестве. Мало кто из нас тогда трезво мыслил. Найдутся и такие, кто заплатит сотни фунтов за бутылку вина! По крайней мере, я слышал истории о таких людях, но в жизни никогда их не встречал. Неужели вы правда верите, что такое вино стоит сотни фун-тов? Если да, то вы глупец!

Я наблюдал людей, которые с помпезным видом устра-ивали целую церемонию, выкладывая по 20 фунтов за бу-тылку вина. Как ни странно, это были люди, с трудом на-бравшие необходимую сумму, либо те, у кого много денег, и они не знают, как их потратить. Правда, иногда я тоже так поступал. Не желая казаться невежливым, я поздравлял вла-дельцев с изумительной коллекцией, в то же время думая: «Я могу купить вино не хуже всего за 3 фунта в своем супер-маркете». Возможно, вы думаете, что я такой необразован-

550 Единственный способ бросить курить навсегда

ный кретин, который не может отличить прекрасное вино от уксуса. Если это так, помните, что вы переплачиваете в шесть раз. Я презираю пьющих метиловый спирт, но я пла-чу в шесть раз больше них!

Нас убеждают, что со временем вино становится только лучше. Какая замечательная маркетинговая уловка! Если торговцы, закупив вино, не станут распродавать его со скид-кой в конце года, а дождутся, когда бутылки покроются сло-ем пыли, то реализуют свой товар за большие деньги. Мно-гие люди, имеющие личную заинтересованность, пытались убедить меня в превосходном качестве выдержанного вина, и я им верил. Легко определить, когда испортилась еда, так как она становится несъедобной и плохо пахнет. Но как оп-ределить, испорчено ли вино, если у него с самого начала плохой вкус? На размышления по поводу улучшения вку-са вина, пролежавшего несколько лет, меня навела реклама Nouveau Beaujolais. «Необходимо выпить вино в течение 24 часов после того, как оно было разлито по бутылкам, даже если для этого потребуется доставить его специальным са-молетом, иначе вы спокойно можете вылить его в сточную канаву! » Скажите мне, что со временем качество продук-та становится лучше, и я по глупости своей вам поверю. Но если вы заявите, что этот же продукт со временем пор-тится, то сами будете глупцом. Вы просто хотите отпустить колкость в адрес моего интеллекта!

Вы не можете убедить вашу цветущую жену или подругу, которая следит за своим весом, дрбавить немного свежих сливок в клубнику? Думаете, вы уговорите ее выпить чашеч-ку свежих сливок? Это легко! Вы можете убедить ее выпить несколько стаканов, заплатив в десять раз больше: просто купите ей бутылку популярного ликера со сливками. Если вам нравится сладкий вкус вина или ликера, то наслаждение вам доставляет не сам алкоголь, а сахар. Торговля вином ко-варнее торговли пивом, сладость противопоставляется го-речи, но противоположность сладкому вину — сухое вино. Как может вино быть сухим? Я слышал, что вина описыва-ют как скороспелые, с невыраженным ароматом или даже

Глава 43. Алкоголь

загадочные! Единственная загадка во всем этом — почему мы так глупы, что попадаемся на эту удочку?

На презентациях в моем гольф- клубе напитки подают быс-трее, чем успеваешь их выпивать. Иногда я залпом выпивал то, что должно было быть джином с тоником, а на самом деле оказывалось чистым джином. Эффект был таким же прият-ным, как нюхание нашатырного спирта. Как часто вы видите любителей виски, которые пытаются с помощью разных до-бавок перебить их вкус, а потом жалуются, что эти виски не соответствуют их любимой марке? Если завязать глаза такому эксперту, то он не отличит виски от холодного чая!

Теперь давайте оставим рекламу и обратимся к реальным фактам. Я все еще надеюсь встретить подростка, который, выпивая свою первую пинту пива, про себя не подумал бы: «Неужели мне на самом деле надо пить эту мерзость? Лучше бы я выпил лимонад». Конечно, он может так сделать, но ли-монад — это для детей, настоящие мужчины пьют пиво. Боб Хоуп* обобщил все это в фильме Paleface («Бледнолицый»). Герой зашел бар, где бандитского вида ковбои пили Rot Gut или Red Eye** или Red Eye прямо из бутылок и сказал: «Дай-ка мне бутылку молока». На него посмотрели с удивлением и посоветовали убираться к черту.

Так же, как в случае с табаком, если вы постоянно пьете напиток, содержащий алкоголь, вы привыкаете к его вкусу. На самом деле алкоголь вам не нужен. Ваш организм просто привыкнет к отвратительному вкусу. Начните пить другой сорт пива или виски, сначала их вкус будет неприятен, но если упорно продолжать пить, то вы научитесь наслаждать-ся им. Сколько раз вы слышали, как кто-то говорит: «Этовкусная капля горечи? » Это противоречие. Понятия «вкус-ная капля горечи» не существует. Горькое называют горь-ким из-за вкуса. Горький — означает «имеющий или отли-чающийся неприятным, раздражающим вкусом». Недавно

* Боб Хоуп (1903—2003) — популярный американский комедийный актер, обладатель огромного количества наград и 50 почетных титулов. — При-меч. пер.

** Rot Gut, Red Eye — энергетические алкогольные напитки. — Примеч. пер.

552 Единственный способ бросить курить навсегда

гении от рекламы организовали маркетинговую кампанию, посвященную канадскому пиву, вкус которого ужасен: «Вам оно не понравится! » Какой любящий выпить игрок в регби не откликнется на этот вызов?

Сможете ли вы сейчас честно признаться, что, когда пьете свой любимый напиток, будь то пиво, вино, спирт, ликер или коктейль, то жажда и алкогольный эффект не имеют ничего общего? Вы пьете пинту за пинтой, стакан за стаканом только потому, что не можете устоять перед вкусом? Или вы похожи на меня и любите вино, не слишком сладкое, не слишком сухое, без выраженного фруктового или неприятного вкуса? Нахо-дите ли вы, что вашим любимым вином является то, которое вы можете употреблять в разумных количествах, недорогое, не вызывающее неприятных последствий? Вы считаете, что ваше любимое вино намного вкуснее любого другого. Остальные сорта кажутся вам безвкусными, некоторые в большей, некото-рые в меньшей степени. Но поверьте, если бы вкус имел в этом случае хоть какое-то значение, то никто бы не стал бы употреб-лять алкоголь во второй раз. То же самое относится и к табаку. Если вы все же убеждены, что употребляете алкоголь из-за его прекрасного вкуса, попытайтесь выпить чистый спирт!

Проблема в том, что мы выросли на фильмах Ли Марви-на*. Давайте проведем великолепную ночь в городе! Она не будет таковой без десяти выпитых бутылок виски и без по-тасовки в баре. Минимум четыре дня потом организм будет восстанавливаться. А затем мы будем нанимать психиатров для того, чтобы они объяснили, почему мы даем детям все лучшее, а они вырастают пьющими и дебоширами.

⇐ Предыдущая 31 32 33 34 353637 38 39 40 Следующая ⇒