ЕДИНСТВЕННАЯ ЗАГАДКА В ТОМ, ПОЧЕМУ ВСЕ-ТАКИ МНОГИЕ ИЗ НИХ СТАНОВЯТСЯ

НОРМАЛЬНЫМИ ЛЮДЬМИ.

Получается, что если мы употребляем алкоголь не для уто-ления жажды или из-за его замечательного вкуса, то должны делать это ради неповторимого эффекта. И что в этом плохо-

* Ли Марвин (1924—1987) — американский актер. — Примеч. пер.

Глава 43. Алкоголь

го? Признанным фактом является то, что, если вы пьете уме-ренно и не беспокоите окружающих, алкоголь скрашивает ме-роприятие. В самом деле? Или, как и в случае с курением, нам с рождения «промывают мозги», что это должно быть так? Как и курение, употребление спиртных напитков в нашем пред-ставлении связано с взрослением. И курить, и пить мы, как правило, начинаем только на общественных мероприятиях, когда и без того наслаждаемся атмосферой встречи.

С моей точки зрения, Общество анонимных алкоголиков правильно указывает на то, что у хронического алкоголика присутствует постоянное желание получать наслаждение от жизни, так как когда- то он мог это делать. Но, как и бывший курильщик, он живет в мире сказки, которой, вероятнее всего, никогда и не было. Давайте посмотрим реальности в лицо.

Можете ли вы честно сказать, что никогда не получали удо-вольствия от разнообразных общественных мероприятий, дней рождения, вечеринок, свадеб до того, как стали курить? Понаблюдайте за детьми на вечеринке по случаю дня рожде-ния. Они красиво одеты и находятся в прекрасном настро-ении. Через пять минут они уже ставят дом на уши. Но им не нужен никакой никотин, алкоголь или другой наркотик. Они по- детски непосредственно счастливы тем, что просто живут и чувствуют. Проблема заключается в том, что на та-ких мероприятиях и начинается употребление наркотиков, потребность в которых перерастает в привычку. Алкоголь, например, тоже создает ощущение того, что жизнь прекрас-на. На самом деле эффект абсолютно противоположный. Вы, возможно, думаете, что алкоголь делает мероприятия веселее

и радостнее. Нет, алкоголь — это депрессант. Не ловите меня на слове, а просто проверьте сами. Когда в доме никого, кро-ме вас, не будет, отложите все дела, предайтесь удовольствию

и распивайте алкоголь, который вы предпочитаете употреб-лять на вечеринках. Сделает ли он вас счастливее?

Я вспоминаю время, когда только начал пробовать спирт-ное. Я старался поддерживать отношения с идиотами, ко-торые хвастались тем, кто сколько может выпить. Я помню, как меня сильно тошнило, и уже дошел до той стадии, ког-

554 Единственный способ бросить курить навсегда

да рвотные позывы становятся постоянными, хотя желудок уже пуст. Рвота была сама по себе противна, но я чувствовал себя в десять раз хуже, когда наконец -то ложился в теплую постель и начинала кружиться голова. Единственный способ остановить это головокружение — неподвижно лежать с от-крытыми глазами. Но меня настолько одолевала усталость, что глаза непроизвольно закрывались. Головокружение и тошнота продолжались до тех пор, пока я не отключался.

Следующий день можно было смело вычеркивать из жиз-ни. Я выл, что никогда больше не буду так много пить. Такого количества спиртного могло бы хватить на целый год. Хоро-шо, возможно, я запомнил самые тяжелые случаи. Очевидно, никто не получает удовольствия, когда сильно пьян. Но в уме-ренных дозах спиртное не вредит. Все, что я могу сказать поэтому поводу, — просто наблюдайте за поведением пьющих во время мероприятий, когда сами остаетесь трезвыми. Они проявляют чрезмерную эмоциональность, начинают хихи-кать и глупо себя вести. Что в этом плохого? Слышу, как вы оправдываете такое поведение употреблением алкоголя. Но счастливы ли они? Порой это просто реакция на алкоголь, и на самом деле пьющие не счастливы и не наслаждаются меро-приятием. Заметили ли вы, как неустойчиво это смешливое со-стояние? Как легко любой невинный комментарий или взгляд может резко изменить настроение и вызвать агрессию?

Годами я оправдывал умеренное потребление алкоголя, так как твердо верил, что он действительно служит одной полезной цели. Алкогольное опьянение помогает преодо-леть страх, застенчивость, комплексы. Когда я развлекался, то взял за правило наливать как можно больше алкоголя в стакан каждого гостя, для того чтобы преодолеть неудобство первых минут начала любого мероприятия, особенно когда люди встречаются впервые. Он, конечно, мало помогал в этом, так как первоначальная неловкость все равно присут-ствовала вне зависимости от того, пили гости или нет.

Как никотин, так и алкоголь создают иллюзию храбрости. Однако делают они это по-разному. В случае с никотином страх появляется, когда никотин выводится из организма,

Глава 43. Алкоголь

но, закуривая новую сигарету, курильщик испытывает иллю-зию облегчения. Что касается алкоголя, иллюзия возникает постепенно, когда под действием опьянения уходят страхи и комплексы. Так почему же я утверждаю, что алкоголь абсо-лютно ничего вам не дает? А потому что храбрость и стира-ние страхов и комплексов — это не одно и то же. По существу ни одно действие не может рассматриваться как смелый шаг, если оно не сопровождается страхом. Я уверен, что важней-шим фактором, который заставляет заядлого курильщика стать заядлым алкоголиком, является то, что никотин порож-дает страх, а алкоголь создает иллюзию его исчезновения.

Величайшее зло алкоголя заключается в том, что опьяне-ние действительно заглушает страхи и комплексы, которые в свою очередь являются жизненно важными формами защи-ты, необходимыми для выживания. Возможно, вам трудно в это поверить. Давайте рассмотрим некоторые примеры.

Вероятно, вы наблюдали, что, когда молодые люди ссо-рятся, они не сразу начинают махать кулаками. Драке пред-шествуют угрозы и агрессивные жесты, у спорщиков взды-мается грудь, как у оленей-самцов в период половой охоты. Это вполне естественно, так как первое правило природы — это выживание. Врожденный природный инстинкт всех жи-вых существ диктует избегать открытого противостояния. Заглушить зов инстинкта — означает риск пораниться или умереть и нарушить главное правило.

Я не сомневаюсь, что вы можете привести множество при-меров, в которых и животные, и люди проявляют агрессив-ность. Однако если внимательно посмотреть на происходя-щее, то вы увидите, что животные становятся агрессивными только тогда, когда возникает угроза их выживанию — го-лод, попытка захвата территории либо опасность, исходя-щая от хищника. Это первое правило природы. Вы можете заметить, что в большинстве случаев люди демонстрируют агрессию по тем же причинам. Именно поэтому я утверж-даю, что агрессия всегда основана на страхе, тем более что в последнее время телевидение «промывает мозги» молодежи, пропагандируя культ жестокости.

556 Единственный способ бросить курить навсегда

Второе правило природы — выживание видов. Это может показаться несправедливым, но суть естественного отбора состоит в том, что выживает сильнейший, передавая свои гены и обеспечивая совершенствование и развитие видов. Многие виды утрачивают способность к воспроизводству, и только сильнейшие имеют право продолжать свой род. Оле-ни-самцы большую часть года живут вместе в гармонии. Но в период половой активности они становятся агрессивными. Для выживания они могут даже убить друг друга. Но самка, расположения которой они добиваются, должна выбрать сильнейшего без уничтожения проигравшего. Эти ритуа-лы направлены на отбор наиболее выносливых особей, при этом риск гибели и ранений сведен к минимуму.

То же происходит, когда спорит молодежь. Молодые люди не получают никакой реальной выгоды, нанося раны сопернику, хотя сильно страдают из-за конфликтов. В это же время им нельзя показаться трусами, поэтому они действу-ют описанным выше образом, надеясь на разрешение спора без причинения друг другу серьезных повреждений.

Однако если эти парни находятся в состоянии опьяне-ния, они теряют самоконтроль, и возникают две опасности. Каждый из них теряет страх получить серьезное увечье, ко-торое может нанести противник. Битва заканчивается тог-да, когда определяется победитель. Схватки между пьяными подростками нередко заканчиваются убийством, которое совершается не из-за непримиримых противоречий, а под воздействием алкоголя.

То же происходит, когда вы ведете машину. Некоторые глупые водители до сих пор полагают, что немного алкого-ля поможет им лучше справляться с управлением. На са-мом деле он притупляет реакцию и одновременно устра-няет страх возможной катастрофы, а также ее последствий для здоровья самого водителя, пассажиров, пешеходов и других участников дорожного движения. Таким образом, алкоголь позволяет чувствовать себя более раскрепощен-ным и уверенным в себе. Но это всего лишь иллюзия. Его истинное влияние проявляется в том, что ответственный,

Глава 43. Алкоголь

внимательный автомобилист представляет собой смер-тельную угрозу!

Не могу припомнить ни одного мероприятия в своей жиз-ни, где бы собравшиеся, с ностальгией говоря о прошлом, ни приписывали какие бы то ни было достижения количеству и качеству выпитого спиртного. Но я могу назвать и немало скучных мероприятий, где не было запрета на употребление спиртных напитков. Наоборот, вспоминаются случаи, когда, например, изумительная свадьба превращалась в кошмар из-за одного или нескольких гостей, перебравших спиртного.

Возможно, вы до сих пор думаете, что алкоголь дает неко-торые преимущества, помогая людям преодолевать застен-чивость и комплексы. Но опять же давайте посмотрим на факты. У всех есть мозги и рот, между которыми есть прямая связь. Примером может служить «словесное недержание». Какие бы мысли ни приходили в голову — скучные, возвы-шенные, неуместные, банальные, неосторожные, бессвязные, нелепые, безрассудные или обидные — они сразу выходят наружу. Таких людей не любят, а сами они несчастны.

Я счастливчик. У меня есть способность контролировать связь мозга и речи. Но иногда она доставляет мне неприят-ности. Порой я говорю о таких вещах, о которых следовало бы умолчать. Некоторые люди несколько раз взвесят то, что собираются сказать, чтобы не выглядеть глупцами или не обидеть других. Алкоголь «развязывает язык». Я знаю лю-дей, которые в трезвом состоянии не могут отогнать гуся, а выпив, бросают вызов всему миру!

Одурачили ли они кого-нибудь? Наблюдая за их пове-дением, говорим ли мы: «Никогда бы не подумал, что Тэд такая властная натура»? Или просто замечаем: «Это в нем алкоголь говорит». Если вы застенчивы, у вас много комп-лексов и это является для вас проблемой, алкоголь не решит ее. Это поведение страуса, который прячет голову в песок, желая скрыться от опасности. Алкоголь просто опьяняет вас. Он не решает ваших проблем, а притупляет чувстви-тельность и позволяет ненадолго забыться. Вам не понра-вится такое состояние, так как вы не владеете своими ощу-

558 Единственный способ бросить курить навсегда

щениями, ни хорошими, ни плохими. Находясь в состоянии опьянения, вы остаетесь уязвимыми и незащищенными, как страус, голова которого спрятана в песке.

В таком уязвимом положении, если повезет, вы обидите только близкого родственника или друга. При меньшем везе-нии вы разобьете машину, отделаетесь ушибами или лиши-тесь водительских прав на несколько лет. Почему я все это отношу к счастливому исходу событий? Конечно же, я имею в виду: разве вам не повезло в этих случаях? Нет, вы именно счастливчик, так как такое случается рано или поздно, если вы находитесь в нетрезвом состоянии. Вы как будто становитесь глухонемым. А реально ваше положение того хуже. Глухоне-мые знают о своей проблеме, а их чувство страха, уязвимос-ти, обоняние, сожаление, благопристойность, рассуждения о себе и других повышены, и тем самым компенсируется от-сутствие слуха и способности говорить. Алкоголь блокирует сознание, выводя все ваши органы чувств из строя.

Вы можете, находясь за рулем в состоянии опьянения, сбить невинного ребенка, а затем каждую ночь с криками просыпаться в холодном поту от пережитого снова кошма-ра. Из-за алкоголя пришел в упадок футбол — наша наци-ональная игра. Мы научили мир играть в футбол, а теперь страдаем от несправедливости, что уже восемь лет проигры-ваем на соревнованиях европейским странам. А все по при-чине алкоголя. Когда-то могущественная Великобритания была наказана, как капризный ребенок! Только подумайте обо всем зле, причиной которого был алкоголь. Вспомните ли вы хоть один случай, когда алкоголь на самом деле принес удачу? Будучи в нетрезвом состоянии, вы становитесь безза-щитным и уязвимым. Вы действительно полагаете, что это делает вас счастливым? Верите ли вы, что страус счастлив, когда прячет голову в песок?

Одно время я считал, что алкогольное опьянение хоть ненадолго снимает боль от душевных ран. Если девушка вас бросает, самое простое — пуститься в загул на несколь-ко дней. Если вы очень занятой человек и у вас нет време-ни на заслуженный отдых, что плохого в том, чтобы выпить

Глава 43. Алкоголь

несколько бокалов спиртного вечером, расслабиться и за-быть на время о проблемах?

Однако алкоголь не решает ваших проблем. Было бы не-плохо, если бы он действовал так же, как крепкий ночной сон, который не устраняет проблемы, но восстанавливает ваши силы для их разрешения. Как только алкоголь вывет-ривается, ваши проблемы становятся еще серьезнее из-за ин-токсикации организма. Теперь у вас появляется еще больше-причин для того, чтобы выпить. Это уже похоже на действие никотина: чем больше вы курите, тем больше ваш организм и мозг становятся невосприимчивыми к яду и тем большее его количество вам необходимо. Чем больше вы его прини-маете, тем сильнее его обратный эффект и ваша потребность в нем. Быстрое падение на дно саррацении неизбежно.

Но ведь употребление спиртного не может принести вред, если пить только ради общения? Такой вопрос сродни утверждению: «Нет ничего страшного в том, что у вас ВИЧ. Только не позволяйте ему перерасти в СПИД». Но на самом деле это не так. Природа данного заболевания такова, что ВИЧ перерастет в СПИД. Если вы начинаете принимать спиртное сначала просто для поддержания общения, то со временем у вас закрепится потребность в алкоголе и по дру-гим причинам. В этом суть ловушки. А действительно ли мы употребляем алкоголь только ради свободного общения? Мы можем начать с мероприятий, но также не преминем принять дозу для решения проблем. Может, это случается из-за того, что мы недостаточно зрелые люди, слишком за-стенчивы или просто не хотим выделяться из толпы? Како-вы бы ни были причины, они все равно плавно перетекают в то, что в Обществе анонимных алкоголиков называют хро-ническим алкоголизмом!

⇐ Предыдущая 31 32 33 34 35 363738 39 40 Следующая ⇒