Ци -самомассаж (Даосский путь омоложения)

От автора

Настоящая книга представляет собой детальное описание одного из элементов даосской оздоровительной системы. Все написанные мной книги служат формированию целостного восприятия даосской системы мироощущения. Следовательно, каждая из моих монографий раскрывает отдельную сторону многогранной даосской мудрости, каждая дает читателю возможность изучить и применить на практике определенную методику оздоровления и улучшения жизни. Безусловно, каждая часть в основном самостоятельна; вместе с тем, в даосизме вес методы тесно переплетаются друг с другом, так что наилучший результат достигается при комплексном изучении и применении.

Мантэк Чиа

Преимущества самомассажа в теории и на практике

С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными. Судя но их облику, активности и подвижности им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.

Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в Омоложении при помощи даосского самомассажа. Используя эту методику, даосы применяли внутреннюю энергию, или Дм, для укрепления и омоложения органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, зубов, кожного покрова) и внутренних органов.

Сегодня техника даосского омолаживающего самомассажа насчитывает приблизительно пять тысяч лет; до недавнего времени она принадлежала к числу тайных знаний, которые Учитель передавал небольшой группке избранных учеников. При этом сам учитель нередко знал лишь одну часть методики.

Обучаясь у многих известных даосских Мастеров, я смог собрать по крупицам полученные знания и объединить их в целостный, логически завершенный метод.

Маитэк Чиа

Занимаясь даосским омолаживающим массажем всего лишь 5—10 минут в день, вы сможете значительно улучшить свое состояние здоровья, в частности, комплекцию, зрение, слух, состояние носовых пазух, оздоровить десны, зубы и язык, а также укрепить общую выносливость вашего организма.

С отрицательными эмоциями можно

Справиться, укрепив свои органы

Чувств

Эффект Омолаживающего самомассажа заключается в удалении энергетических блокад (тромбов) из меридианов, или энергетических каналов, соединенных с различными органами чувств и жизненно важными системами. Это достигается за счет использования уникальной даосской техники поднятия энергии (Дм) от половых органов и области ануса к лицу, рукам и органам чувств, с последующим перераспределением Ци по определенным частям тела.

Органы чувств тесно связаны с определенными внутренними и внешними органами человеческого тела. Считается, что эти органы отвечают за накопление и образование как положительных, так и отрицательных эмоций. Следовательно, укрепляя органы чувств, мы можем добиться лучшего контроля над собственными отрицательными эмоциями.

Ци-самомассаж

Органы чувств первыми воспринимают воздействие внешнего мира; в результате этого у нас, в частности, может возникать ощущение напряжения, гнева или стра^ ха. В свою очередь, эти отрицательные воздействия, привнесенные извне, влияют на органы нашего организма и нервную систему.

Укрепляя свои органы чувств, мы сможем предупредить появление избыточного количества отрицательных воздействий, влияющих на наше состояние,

II.

Здоровые органы могут помочь

Изменить личные и эмоциональные

Качества

За десять лет преподавания этой простой техники самомассажа я имел возможность наблюдать за тем, как люди используют эту древнюю даосскую мудрость для улучшения эмоциональной, личной и общественной сторон жизни.

Так, у одного из занимающихся часто возникало сильное ощущение страха, которое затем легко переходило в ярость. Это делало человека вялым, раздражительным; он жаловался на боли в желудке. Стоит ли говорить, что при таком самочувствии человек вряд ли может быть общительным, дружелюбным, расположенным к другим?!

Через пару недель, в течение которых занимающийся выполнял Внутреннюю Улыбку, Звук Печени и массаж печени и желудка, его состояние значительно улучшилось,

Мантэк Чиа

он перестал быть угрюмым и начал более дружелюбно относиться к окружающим.

Этот человек рассказал мне, что за время занятий в моей группе у него значительно улучшились отношения с членами семьи, особенно с детьми. Теперь ему не нужно было употреблять спиртное, чтобы заглушить чувство боли и избавиться от изматывающего постоянного стресса. Его работодатель и коллеги по работе также заметили сдвиги к лучшему и вскоре несколько сотрудников этого человека решили последовать его примеру и изучить Омолаживающий Самомассаж.

Однажды моя секретарь оплатила курс занятий для своей коллеги, надеясь, что это позволит той лучше справляться со стрессом на работе. После курса занятий эта знакомая сказала мне, что техника самомассажа оказалась самым выгодным вложением в ее жизни, так как теперь эмоциональные всплески сотрудников больше не оказывают на нее влияния.

⇐ Предыдущая 123 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒