Химический состав импортных пищевых продуктов
Наименование
| Вода, г.
| Общее содержание азота, г.
| Белок, г.
| Жир, г.
| Углеводы, г.
| Энергетическая ценность
| Крахмал, г.
| Содержание сахаров, г.
| Пищевые волокна, г.
| Жирные кислоты, г.
|
|
|
|
|
|
| ккал
| кДж
|
| глюкоза
| фруктоза
| сахароза
| мальтоза
| лактоза
| НПС
| насыщ.
| мононенасыщ.
| полиненасыщ.
| трансизомеры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ПРОДУКТЫ ИЗ ЗЕРНА, МУКИ И КРАХМАЛА
| Соевая мука с большим
содержанием жира
| 7, 0
| 6, 5
| 36, 8
| 23, 5
| 23, 5
|
|
| 12, 3
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0.0
| 11, 2
| 2, 9
| 4, 5
| 11, 4
| 0, 00
| МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ
| Спагетти из пшеничной муки сырые
| 9, 8
| 2, 1
| 12, 0
| 1, 8
| 74, 1
|
|
| 70, 8
| 0, 3
| 0, 1
| 0, 8
| 1, 8
| 0, 0
| 2, 9
| 0, 2
| 0, 2
| 0, 8
| 0, 0
| КЕКСЫ, ТОРТЫ, ПИРОЖНЫЕ
| Бисквит, заготовка
| 31, 5
| 0, 9
| 5, 3
| 11, 6
| 52, 4
|
|
| 24, 2
| 0, 0
|
| 26, 6
| 1, 6
| 0, 0
| 0, 0
| 5, 9
| 4, 3
| 0, 8
| 1, 1
| СЫРЫ
| Бри
| 48, 7
| 3, 2
| 20, 3
| 29, 1
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 18, 2
| 6, 7
| 0, 6
| 1, 3
| Камамбер
| 54, 4
| 3, 4
| 21, 5
| 22, 7
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 14, 2
| 6, 6
| 0, 7
| 0, 0
| Чеддер
| 36, 6
| 3, 9
| 25, 4
| 34, 9
| 0, 1
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 0
| 21, 6
| 9, 4
| 1, 1
| 1, 4
| Сыр типа чеддер полужирный
| 47, 4
| 5, 1
| 32, 7
| 15, 8
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 9, 9
| 4, 6
| 0, 4
| 0, 0
| Чеддер вегетарианский
| 37, 2
| 4, 0
| 25, 5
| 32, 0
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 20, 7
| 8, 6
| 1, 2
| 1, 5
| Сырный спред натуральный
| 58, 8
| 1, 7
| 11, 3
| 22, 8
| 4, 4
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 4, 4
| 0, 0
| 15, 8
| 5, 8
| 0, 8
| 1, 1
| Сырный спред обезжиренный
| 61, 4
| 2, 4
| 15, 0
| 9, 5
| 7, 9
|
|
| 0, 6
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 7, 3
| 0, 0
| 6, 6
| 2, 4
| 0, 3
| 0, 5
| Сыр коттедж натуральный
| 78, 6
| 1, 9
| 12, 6
| 4, 3
| 3, 1
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 3, 1
| 0, 0
| 2, 3
| 1, 2
| 0, 1
| 0, 2
| Сыр коттедж натуральный
обезжиренный
| 81, 9
| 2, 1
| 13, 3
| 1, 5
| 3, 3
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 3, 3
| 0, 0
| 0, 9
| 0, 4
| 0, 0
| 0, 0
| Сыр коттедж натуральный
с добавками
| 76, 9
| 2, 0
| 12, 8
| 3, 8
| 2, 6
|
|
| 0, 0
| 0, 6
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 0
| 0, 0
| 2, 4
| 1, 1
| 0, 1
| 0, 0
| Сливочный сыр
| 45, 5
| 0, 5
| 3, 1
| 47, 4
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 29, 7
| 13, 7
| 1, 4
| 0, 0
| Датский сыр с голубой плесенью
| 46, 3
| 3, 2
| 20, 5
| 28, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 19, 1
| 7, 5
| 0, 9
| 1, 1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 14
|
|
|
|
|
| Мягкий сыр из козьего молока, жирный,
с белой корочкой
| 50, 8
| 3, 3
| 21, 1
| 25, 8
| 1, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 9
| 0, 0
| 17, 9
| 6, 1
| 1, 1
| 0, 9
| Гауда
| 40, 4
| 3, 9
| 25, 3
| 30, 6
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 20, 3
| 7, 4
| 0, 9
| 1, 1
| Твердый сыр
| 37, 3
| 3, 9
| 24, 9
| 34, 5
| 0, 1
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 0
| 21, 6
| 10, 0
| 1, 0
| 0, 0
| Моццарела свежий
| 57, 4
| 2, 9
| 18, 6
| 20, 3
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 13, 7
| 5, 04
| 0, 7
| 0, 8
| Пармезан свежий
| 27, 6
| 5, 7
| 36, 2
| 29, 7
| 0, 9
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 9
| 0, 0
| 19, 2
| 7, 6
| 1, 1
| 1, 1
| Плавленый сыр простой
| 47, 4
| 2, 8
| 17, 8
| 23, 0
| 5, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 5, 0
| 0, 0
| 14, 3
| 6, 3
| 0, 8
| 1, 1
| Плавленый сыр в нарезке пониженной жирности
| 52, 5
| 3, 5
| 22, 4
| 13, 3
| 5, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 5, 0
| 0, 0
| 8, 1
| 3, 5
| 0, 4
| 0, 4
| Плавленый сыр пастообразный белый нежирный
| 72, 5
| 2, 3
| 14, 9
| 8, 0
| 3, 5
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 3, 5
| 0, 0
| 5, 2
| 2, 0
| 0, 3
| 0, 3
| Плавленый сыр пастообразный белый средней жирности
| 69, 1
| 1, 5
| 9, 8
| 16, 3
| 3, 5
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 3, 5
| 0, 0
| 10, 7
| 4, 0
| 0, 5
| 0, 7
| Плавленый сыр пастообразный белый жирный
| 58, 6
| 1, 2
| 7, 5
| 31, 3
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 20, 5
| 7, 7
| 0, 9
| 1, 1
| Стилтон с голубой плесенью
| 38, 0
| 3, 7
| 23, 7
| 35, 0
| 0, 1
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 0
| 23, 0
| 9, 1
| 1, 2
| 1, 5
| Белый сыр
| 41, 1
| 3, 7
| 23, 7
| 31, 8
| 0, 1
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 0
| 21, 1
| 7, 8
| 0, 7
| 0, 0
|
Продолжние прил. 8
Наименование
| Холестерин, мг
| Натрий, мг
| Калий, мг
| Кальций, мг
| Магний, мг
| Фосфор, мг
| Железо, мг
| Медь, мг
| Цинк, мг
| Марганец, мг
| Йод, мкг
| Ретинол, мкг
| Каротин, мкг
| Витамин D, мкг
| Витамин E, мг
| Тиамин, мг
| Рибофлавин, мг
| Ниацин, мг
| Трипофан/60, мг
| Витамин В6, мг
| Витамин В12, мкг
| Биотин, мкг
| Витамин С, мг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ПРОДУКТЫ ИЗ ЗЕРНА, МУКИ И КРАХМАЛА
| Соевая мука с большим содержанием жира
| 0, 0
|
|
|
|
|
| 6, 9
| 2, 9
| 3, 9
| 2, 3
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 5
| 0, 7
| 0, 3
| 2, 0
| 8, 6
| 0, 5
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ
| Спагетти из пшеничной муки сырые
| 0, 0
|
|
|
|
|
| 2, 1
| 0, 3
| 1, 5
| 0, 9
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 03
| 3, 1
| 2, 5
| 0, 2
| 0, 0
| 1, 0
| 0, 0
| КЕКСЫ, ТОРТЫ, ПИРОЖНЫЕ
| Бисквит, заготовка
| 67, 0
|
|
|
|
|
| 0, 90
| 0, 1
| 0, 5
| 0, 2
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 07
| 0, 5
| 1, 3
| 0, 03
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| СЫРЫ
| Бри
| 93, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 0
| 0, 0
|
|
|
| 0, 2
| 0, 8
| 0, 03
| 0, 3
| 0, 5
| 4, 6
| 0, 1
| 0, 6
| 3, 6
| 0, 0
| Камамбер
| 71, 8
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 1
| 0, 0
| 0, 0
|
|
| 0, 1
| 0, 6
| 0, 05
| 0, 5
| 0, 9
| 4, 9
| 0, 2
| 1, 1
| 7, 5
| 0, 0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 36
|
|
|
|
|
|
|
| Чеддер
| 97, 0
|
|
|
|
|
| 0, 3
| 0, 03
| 4, 1
| 0, 0
|
|
|
| 0, 3
| 0, 5
| 0, 03
| 0, 4
| 0, 1
| 6, 8
| 0, 4
| 2, 4
| 4, 4
| 0, 0
| Сыр типа чеддер полужирный
| 43, 0
|
|
|
|
|
| 0, 2
| 0, 05
| 2, 8
| 0, 0
| 0, 0
|
|
| 0, 1
| 0, 4
| 0, 03
| 0, 5
| 0, 1
| 7, 4
| 0, 1
| 1, 3
| 3, 8
| 0, 0
| Чеддер вегетарианский
| 105, 0
|
|
|
|
|
| 0, 2
| 0, 0
| 1, 9
| 0, 1
|
|
|
| 0, 3
| 0, 8
| 0, 03
| 0, 4
| 0, 0
| 6, 2
| 0, 1
| 1, 2
| 2, 6
| 0, 0
| Cырный спред натуральный
| 67, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 8
| 0, 04
|
|
|
| 0, 2
| 0, 3
| 0, 05
| 0, 3
| 0, 1
| 3, 2
| 0, 08
| 0, 6
| 3, 6
| 0, 0
| Сырный спред обезжиренный
| N
|
|
|
|
|
| 0, 3
| 0, 1
| 1, 7
| 0, 04
|
|
|
| N
| 0, 4
| 0, 06
| 0, 5
| 0, 1
| 3, 1
| 0, 07
| 2, 0
| 3, 0
| 0, 0
| Сыр коттедж натуральный
| 16, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 6
| 0, 0
|
|
|
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 05
| 0, 2
| 0, 2
| 3, 4
| 0, 05
| 0, 6
| 5, 1
| 0, 0
| Сыр коттедж натуральный
обезжиренный
| 5, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 6
| 0, 0
|
|
|
| 0, 0
| 0, 03
| 0, 05
| 0, 2
| 0, 2
| 3, 4
| 0, 05
| 0, 6
| 5, 1
| 0, 0
| Сыр коттедж натуральный
с добавками
| 13, 0
|
|
|
|
|
| 0, 10
| 0, 05
| 0, 5
| 0, 0
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 08
| 0, 06
| 0, 2
| 0, 2
| 3, 0
| 0, 08
| 0, 6
| 3, 0
| 1, 0
| Сливочный сыр
| 65, 0
|
|
|
|
|
| 0, 1
| 0, 04
| 0, 5
| 0, 0
| 0, 0
|
|
| 0, 3
| 1, 0
| 0, 03
| 0, 1
| 0, 1
| 0, 7
| 0, 04
| 0, 3
| 1, 6
| 0, 0
| Датский сыр с голубой плесенью
| 75, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 3, 0
| 0, 0
|
|
|
| 0, 2
| 0, 7
| 0, 03
| 0, 4
| 0, 6
| 5, 5
| 0, 1
| 1, 3
| 2, 7
| 0, 0
| Эдам
| 71, 0
|
|
|
|
|
| 0, 3
| 0, 0
| 3, 8
| 0, 0
|
|
|
| 0, 2
| 0, 80
| 0, 03
| 0, 35
| 0, 1
| 6, 1
| 0, 09
| 2, 1
| 1, 8
| 0, 0
| Фета
| 70, 0
|
|
|
|
|
| 0, 20
| 0, 07
| 0, 9
| 0, 0
| 0, 0
|
|
| 0, 5
| 0, 37
| 0, 04
| 0, 21
| 0, 2
| 3, 5
| 0, 07
| 1, 1
| 2, 4
| 0, 0
| Мягкий сыр из козьего молока жирный, с белой корочкой
| 93, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 06
| 1, 0
| 0, 0
|
|
| Tr
| 0, 5
| 0, 63
| 0, 03
| 0, 3
| 0, 7
| 6, 0
| 0, 10
| 0, 5
| 5, 1
| 0, 0
| Гауда
| 85, 0
|
|
|
|
|
| 0, 30
| 0, 0
| 3, 9
| 0, 0
| 0, 0
|
|
| 0, 2
| 0, 6
| 0, 03
| 0, 3
| 0, 1
| 7, 0
| 0, 08
| 1, 7
| 1, 4
| 0, 0
| Твердый сыр
| 100, 0
|
|
|
|
|
| 0, 30
| 0, 05
| 4, 1
| 0, 0
|
|
|
| 0, 3
| 0, 5
| 0, 03
| 0, 4
| 0, 1
| 6, 8
| 0, 1
| 2, 4
| 3, 0
| 0, 0
| Моццарела свежий
| 58, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 7
| 0, 0
|
|
|
| 0, 2
| 0, 3
| 0, 03
| 0, 4
| 0, 1
| 5, 0
| 0, 1
| 1, 7
| 2, 2
| 0, 0
| Пармезан свежий
| 93, 0
|
|
|
|
|
| 0, 8
| 0, 8
| 5, 1
| 0, 0
|
|
|
| 0, 3
| 0, 7
| 0, 03
| 0, 3
| 0, 1
| 9, 0
| 0, 1
| 3, 3
| 3, 3
| 0, 0
| Плавленый сыр простой
| 85б0
|
|
|
|
|
| 0, 5
| 0, 0
| 2, 6
| 0, 0
|
|
|
| 0, 2
| 0, 5
| 0, 06
| 0, 2
| 0, 1
| 4, 7
| 0, 07
| 1, 2
| 5, 6
| 0, 0
| Плавленый сыр в нарезке
пониженной жирности
| 48, 0
|
|
|
|
|
| 0, 3
| 0, 07
| 3, 0
| 0, 0
|
|
|
| 0, 0
| 0, 5
| 0, 06
| 0, 2
| 0, 1
| 4, 7
| 0, 07
| 1, 2
| 5, 6
| 0, 0
| Плавленый сыр пастообразный белый нежирный
| 24, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 1
| 0, 0
|
|
|
| 0, 0
| 0, 4
| 0, 06
| 0, 5
| 0, 1
| 5, 3
| 0, 02
| 0, 6
| 10, 1
| 0, 0
| Плавленый сыр пастообразный средней жирности
| 48, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 7
| 0, 0
|
|
|
| 0, 1
| 0, 1
| 0, 04
| 0, 3
| 0, 1
| 3, 5
| 0, 01
| 0, 4
| 6, 7
| 0, 0
| Плавленый сыр пастообразный белый жирный
| 92, 0
|
|
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 7
| 0, 0
|
|
|
| 0, 1
| 0, 2
| 0, 03
| 0, 2
| 0, 1
| 2, 7
| 0, 01
| 0, 3
| 5, 1
| 0, 0
| Cилтон с голубой плесенью
| 95, 0
|
|
|
|
|
| 0, 2
| 0, 04
| 2, 9
| 0, 0
|
|
|
| 0, 2
| 0, 6
| 0, 03
| 0, 4
| 0, 7
| 5, 9
| 0, 1
| 1, 2
| 3, 3
| 0, 0
| Белый сыр
| 90, 0
|
|
|
|
|
| 0, 3
| 0, 03
| 3, 5
| 0, 0
|
|
|
| 0, 2
| 0, 6
| 0, 02
| 0, 4
| 0, 1
| 6, 3
| 0, 08
| 1, 6
| 3, 9
| 0, 0
|
Наименование
| Вода, г.
| Общее содержание азота, г.
| Белок, г.
| Жир, г.
| Углеводы, г.
| Энергетическая ценность
| Крахмал, г.
| Содержание сахаров, г.
| Пищевые волокна, г.
| Жирные кислотв, г.
|
| ккал
| кДж
| глюкоза
| фруктоза
| сахароза
| мальтоза
| лактоза
| НПС
| насыщ.
| мононенасыщ.
| полиненасыщ.
| трансизомеры
| ЯЙЦА
| | Яйца утиные, цельные, сырые
| 70, 6
| 2, 3
| 14, 3
| 11, 8
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 9
| 4, 9
| 2, 0
| 0, 1
| | Животные жиры мажущейся консистенции
| | Растительно-жировой спред (70–80% жира)
| 21, 0
| 0, 10
| 0, 6
| 74, 8
| 1, 1
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 1
| 0, 0
| 25, 5
| 37, 5
| 8, 5
| 4, 3
| | Растительно-жировой спред (40% жира)
| 51, 4
| 1, 02
| 6, 5
| 40, 3
| 0, 4
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 4
| 0, 0
| 18, 1
| 13, 4
| 7, 3
| 4, 9
| | Масляная паста (40% жира)
| 52, 9
| 1, 10
| 7, 0
| 40, 0
| 0, 1
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 0
| 0, 0
| 34, 6
| 36, 2
| 5, 4
| 12, 2
| | КУЛИНАРНЫЕ ЖИРЫ
| | Топленный жир говяжий
| 1, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 0
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 50, 6
| 38, 0
| 2, 4
| 4, 4
| | РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА
| | Кокосовое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 86, 5
| 6, 0
| 1, 5
| 0, 00
| | Масло из тресковой печени
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 21, 1
| 44, 6
| 30, 5
| 0, 0
| | Кукурузное масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 14, 4
| 29, 9
| 51, 3
| 0, 0
| | Масло примулы вечерней
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 7, 8
| 10, 6
| 76, 6
| 0, 0
| | Оливковое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 14, 3
| 73, 0
| 8, 2
| 0, 0
| | Пальмовое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 47, 8
| 37, 1
| 10, 4
| 0, 0
| | Арахисовое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 20, 0
| 44, 4
| 31, 0
| 0, 0
| | Рапсовое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 6, 6
| 59, 3
| 29, 3
| 0, 0
| | Сафлоровое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 089
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 9, 7
| 12, 0
| 74, 0
| 0, 0
| | Кунжутное масло
| 0, 1
| 0, 03
| 0, 2
| 99, 7
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 14, 6
| 37, 5
| 43, 4
| 0, 0
| | Соевое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 15, 6
| 21, 3
| 58, 8
| 0, 0
| | Подсолнечное масло
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 12, 0
| 20, 5
| 63, 3
| 0, 0
| 0, 00
| | Растительное масло, смешанное, в среднем
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 11, 6
| 53, 2
| 29, 0
| 0, 0
| 0, 0
| | Масло грецкого ореха
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 9, 1
| 16, 5
| 69, 9
| 0, 0
| 0, 0
| | Масло из зародышей пшеницы
| 0, 0
| 0, 0
| 99, 9
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 18, 6
| 16, 6
| 60, 4
| 0, 0
| 0, 0
| | БЕКОН
| | Бекон (спинка) сырой
| 63, 9
| 16, 5
| 16, 5
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 6, 2
| 6, 9
| 2, 2
| 0, 10
| 0, 0
| | Ветчина
| 73, 2
| 18, 4
| 3, 3
| 1, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 0
| 0, 0
| 1, 1
| 1, 4
| 0, 5
| 0, 0
| 0, 0
| | РЫБА С БЕЛЫМ МЯСОМ
| | Камбала сырая
| 79, 5
| 16, 7
| 1, 4
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 4
| 0, 3
| 0, 0
| 0, 0
| | ЖИРНАЯ РЫБА
| | Макрель
|
| 18, 7
| 16, 1
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 3, 3
| 7, 9
| 3, 3
| 0, 00
| 0, 0
| | Лосось
| 67, 2
| 20, 2
|
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 9
| 4, 4
| 3, 1
| 0, 00
| 0, 00
| |
Продолжение прил. 8
Наименование
| Холестерин, мг
| Натрий, мг
| Калий, мг
| Кальций, мг
| Магний, мг
| Фосфор, мг
| Железо, мг
| Медь, мг
| Цинк, мг
| Марганец, мг
| Йод, мкг
| Ретинол, мкг
| Каротин, мкг
| Витамин D, мкг
| Витамин E, мг
| Тиамин, мг
| Рибофлавин, мг
| Ниацин, мг
| Трипофан/60, мг
| Витамин В6, мг
| Витамин В12, мкг
| Биотин, мкг
| Витамин С, мг
| ЯЙЦА
| Яица утиные цельные
сырые
| 680, 0
|
|
|
|
|
| 2, 9
| 0, 0
| 1, 4
| 0, 1
| 0, 0
|
|
| 5, 0
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 4
| 0, 2
| 4, 2
| 0, 2
| 5, 4
| 0, 0
|
| КУЛИНАРНЫЕ ЖИРЫ
| Кулинарный жир
| 425, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 00
| 0, 00
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 00
| 0, 0
| 0, 0
|
| Топленый жир говяжий
| 94, 0
|
|
|
| 0, 0
|
| 0, 2
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 4
| 0, 00
| 0, 00
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 00
| 0, 0
| 0, 0
|
| РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА
| Кокосовое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 6
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Масло из тресковой печени
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
|
| 0, 0
| 210, 0
| 20, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Кукурузное масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 01
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 17, 2
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Масло примулы вечерней
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Оливковое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 4
| 0, 01
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 5, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Пальмовое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 4
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 33, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
|
| 0, 0
| 0, 0
| Арахисовое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 15, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Рапсовое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 01
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 22, 2
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Сафлоровое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 40, 6
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Кунжутное масло
| 0, 0
|
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 01
| 0, 07
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Соевое масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 01
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 16, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Подсолнечное масло
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 10
| 0, 01
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 49, 2
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Растительное масло, смешанное, в среднем
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Масло грецкого ореха
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Масло из зародышей
пшеницы
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 136, 6
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| РЫБА С БЕЛЫМ МЯСОМ
| Треска сырая
| 46, 0
|
|
|
|
|
| 0, 1
| 0, 02
| 0, 4
| 0, 01
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 4
| 0, 04
| 0, 05
| 2, 4
| 3, 4
| 0, 2
| 1, 0
| 1, 0
| 0, 0
| Сайда сырая
| 40, 0
|
|
|
|
|
| 0, 3
| 0, 05
| 0, 5
| 0, 01
|
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 4
| 0, 15
| 0, 20
| 2, 3
| 3, 4
| 0, 3
| 3, 0
| 3, 0
| 0, 0
| Пикша сырая
| 36, 0
|
|
|
|
|
| 0, 1
| 0, 03
| 0, 4
| 0, 01
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 4
| 0, 04
| 0, 07
| 4, 4
| 3, 6
| 0, 4
| 1, 0
| 2, 0
| 0, 0
| Палтус гриль
| 41, 0
|
|
|
|
|
| 0, 6
| 0, 05
| 0, 5
| 0, 01
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 0
| 0, 07
| 0, 07
| 6, 1
| 4, 7
| 0, 4
| 1, 0
| 4, 0
| 0, 0
| Морской язык сырой
| 60, 0
|
|
|
|
|
| 0, 5
| 0, 01
| 0, 4
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 09
| 0, 08
| 3, 5
| 0, 2
| 0, 0
| 1, 0
| 5, 0
| 0, 0
| Камбала сырая
| 42, 0
|
|
|
|
|
| 0, 3
| 0, 02
| 0, 5
| 0, 01
|
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 2
| 3, 2
| 3, 1
| 0, 2
| 1, 0
| 47, 0
| 0, 0
| ЖИРНАЯ РЫБА
| Макрель сырая
| 54, 0
|
|
|
|
|
| 0, 8
| 0, 08
| 0, 6
| 0, 02
|
|
| 0, 0
| 8, 2
| 0, 4
| 0, 1
| 0, 3
| 8, 6
| 3, 5
| 0, 4
| 8, 0
| 5, 0
| 0, 0
| Лосось сырой
| 50, 0
|
|
|
|
|
| 0, 4
| 0, 03
| 0, 6
| 0, 02
|
|
| 0, 0
| 5, 9
| 1, 9
| 0, 2
| 0, 1
| 7, 2
| 3, 8
| 0, 7
| 4, 0
| 7, 0
| 0, 0
|
Продолжение прил. 8
Наименование
| Вода, г.
| Белок, г.
| Жир, г.
| Углеводы, г.
| Энергетическая ценность
| Крахмал, г.
| Содержание сахаров, г.
| ПВ
| Жирные кислотв, г.
| ккал
| кДж
| глюкоза
| фруктоза
| сахароза
| мальтоза
| лактоза
| НПС
| насыщ.
| мононенасыщ.
| полиненасыщ.
| трансизомеры
| БОБОВЫЕ
| Нут цельный высушенный, сырой
| 10, 0
| 21, 3
| 5, 4
| 49, 6
|
|
| 43, 8
| 0, 0
| 0, 2
| 2, 4
| 0, 0
| 0, 0
| 10, 7
| 0, 5
| 1, 1
| 2, 7
| 0, 0
| Чечевица зеленая и коричневая, цельная, высушенная, сырая
| 10, 8
| 24, 3
| 1, 9
| 48, 8
|
|
| 44, 5
| 0, 0
| 0, 1
| 1, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 8, 9
| 0, 2
| 0, 3
| 0, 8
| 0, 0
| Красная фасоль высушенная, сырая
| 11, 2
| 22, 1
| 1, 4
| 44, 1
|
|
| 38, 0
| 0, 2
| 0, 1
| 2, 2
| 0, 0
| 0, 0
| 15, 7
| 0, 2
| 0, 1
| 0, 8
| 0, 0
| Зеленая стручковая фасоль сырая
| 91, 2
| 1, 6
| 0, 4
| 3, 2
|
|
| 0, 4
| 0, 9
| 1, 3
| 0, 6
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 0
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 0
| Соевые бобы сушеные, сырые
| 8, 5
| 35, 9
| 18, 6
| 15, 8
|
|
| 4, 8
| 0, 2
| 0, 5
| 4, 8
| 0, 0
| 0, 0
| 15, 7
| 2, 3
| 3, 5
| 9, 1
| 0, 0
| ОВОЩИ
| Спаржа сырая
| 91, 4
| 2, 9
| 0, 6
| 2, 0
|
|
| 0, 1
| 0, 7
| 1, 1
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 7
| 0, 1
| 0, 1
| 0, 2
| 0, 0
| Баклажан сырой
| 92, 9
| 0, 9
| 0, 4
| 2, 2
|
|
| 0, 2
| 1, 1
| 0, 8
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 0
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 0
| Цикорий сырой
| 94, 3
| 0, 5
| 0, 6
| 2, 8
|
|
| 0, 2
| 0, 3
| 0, 4
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 9
| 0, 2
| 0, 0
| 0, 3
| 0, 0
| Кабачки-цуккини сырые
| 93, 7
| 1, 8
| 0, 4
| 1, 8
|
|
| 0, 1
| 0, 7
| 0, 8
| 0, 2
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 9
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 0
| Тыква (сорт карела) сырая
| 93, 3
| 1, 6
| 0, 2
| 0, 8
|
|
| 0, 8
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 6
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Салат-латук сырой
| 95, 1
| 0, 8
| 0, 5
| 1, 7
|
|
| 0, 0
| 0, 7
| 0, 8
| 0, 2
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 9
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 3
| 0, 0
| Кабачок сырой
| 95, 6
| 0, 5
| 0, 2
| 2, 2
|
|
| 0, 1
| 0, 8
| 1, 1
| 0, 2
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 5
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Бамия сырая
| 86, 6
| 2, 8
| 1, 0
| 3, 0
|
|
| 0, 5
| 0, 6
| 0, 9
| 0, 9
| 0, 0
| 0, 0
| 4, 0
| 0, 3
| 0, 1
| 0, 3
| 0, 0
| Пастернак сырой
| 79, 3
| 1, 8
| 1, 1
| 12, 5
|
|
| 6, 2
| 0, 8
| 0, 5
| 4, 3
| 0, 0
| 0, 0
| 4, 6
| 0, 2
| 0, 5
| 0, 2
| 0, 0
| Тыква сырая
| 95, 0
| 0, 7
| 0, 2
| 2, 2
|
|
| 0, 3
| 0, 7
| 0, 6
| 0, 4
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 0
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Редис красный сырой
| 95, 4
| 0, 7
| 0, 2
| 1, 9
|
|
| 0, 0
| 1, 2
| 0, 7
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 9
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 0
| Лук-шалот сырой
| 92, 8
| 1, 5
| 0, 2
| 3, 3
|
|
| 0, 0
| 1, 2
| 1, 0
| 1, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 4
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 0
| Шпинат сырой
| 89, 7
| 2, 8
| 0, 8
| 1, 6
|
|
| 0, 1
| 0, 5
| 0, 5
| 0, 5
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 1
| 0, 1
| 0, 1
| 0, 5
| 0, 0
| Брюква сырая
| 91, 2
| 0, 7
| 0, 3
| 5, 0
|
|
| 0, 1
| 2, 7
| 2, 0
| 0, 2
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 9
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 0
| Сладкая кукуруза молодая
консервированная, без жидкости
| 92, 5
| 2, 9
| 0, 4
| 2, 0
|
|
| 0, 6
| 1, 0
| 0, 4
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 5
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 0
| Репа сырая
| 91, 2
| 0, 9
| 0, 3
| 4, 7
|
|
| 0, 2
| 2, 3
| 1, 7
| 0, 6
| 0, 0
| 0, 0
| 2, 4
| 0, 0
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 0
| Кресс-салат сырой
| 92, 5
| 3, 0
| 1, 0
| 0, 4
|
|
| 0, 0
| 0, 2
| 0, 1
| 0, 1
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 5
| 0, 30
| 0, 10
| 0, 4
| 0, 0
| Ямс сырой
| 67, 2
| 1, 5
| 0, 3
| 28, 2
|
|
| 27, 5
| 0, 2
| 0, 1
| 0, 4
| 0, 0
| 0, 0
| 1, 3
| 0, 10
| 0, 0
| 0, 1
| 0, 0
| Продолжение прил. 8
Популярное:
|