Что же делать, если разговор кажется родителям слишком трудным?

Родители должны играть активную роль в половом воспитании своих детей.

Чтобы облегчить общение с ребенком на такую деликатную тему, мы предлагаем несколько советов, которые могут вам помочь.

Чем раньше вы заговорите с ребенком «про это», тем увереннее себя почувствуете и испытаете гораздо меньшую неловкость, если откровенно начнете отвечать на его вопросы о том, откуда и как он появился. Детям младшего возраста намного легче говорить со своими родителями на темы секса и взросления, чем подросткам.

Не откладывайте этот разговор на то время, когда ребенок начнет стесняться. Его уверенность в том, что вы готовы поговорить на «эту» тему в любой момент, поможет вам обоим преодолеть смущение. Говорите с ребенком просто и естественно, так, как если бы говорили с ним об обыденных вещах (игрушках, погоде, автомобилях и т.п.). Первый разговор - самый трудный, вы можете почувствовать неловкость, но в последующем беседы на такие темы будут доверительными и непринужденными. Не нужно отвечать многословно, так как большинство детей довольствуется малыми дозами информации.

Попытайтесь преодолеть свое смущение. Если ребенок знает, что вы готовы говорить с ним о сексуальных отношениях и чувствах, он всегда будет спрашивать у вас обо всем, что ему непонятно. Если вы никогда не говорите с ним о сексе, он может подумать, что вы считаете разговор на эту тему неприличным. Это может привести к тому, что в дальнейшем вашему ребенку будет трудно обратиться к вам за советом.

Если вам трудно говорить о сексуальных отношениях, предложите ребенку книгу или брошюру о половом развитии девочки или мальчика и вместе посмотрите иллюстрации, так будет легче начать разговор. Не упускайте возможности в семейном кругу посмотреть телепередачу и видеофильм о дружбе, любви, предательстве и прокомментировать его.

Используйте возможность поговорить на тему полового воспитания, если в вашей семье или семье ваших знакомых ждут ребенка. Обратите внимание ребенка на те изменения, которые происходят со старшими братом или сестрой в период взросления. Даже беременность домашнего животного может послужить поводом для разговора.

Когда дети станут старше, может случиться так, что они не захотят признаться в том, что чего-либо не знают. Если они говорят, что знают о сексе все, просто спросите, что им известно, и восполните пробелы в их знаниях. Поинтересуйтесь, о чем бы еще они хотели знать. Ребенок может о многом не спросить, но вы должны показать, что настроены доброжелательно, готовы его выслушать и ответить на любые вопросы.

Лекция 3. Профилактика табачной зависимости учащихся

Цель: расширить у родителей несовершеннолетних представления об особенностях профилактики употребления ПАВ

Ход лекции

Табак приносит вред телу,

разрушает разум,

отупляет целые нации.

Оноре де Бальзак

Известно, что употреблять табак начали 1000 лет назад, о чем свидетельствует надпись индейцев майя, высеченная на камне. В 1492 году Колумб заметил, что у коренных жителей Нового света существует странная привычка скручивать табачный лист в трубку, класть в рот и поджигать. К 1550 году испанцы уже выращивали табак в Вест-Индии для экспорта в Европу. Распространению курения способствовали незнание воздействия никотина на организм человека и ошибочное мнение о табаке как о целебном растении: в средние века курение нередко применялось с лечебно-профилактической целью. Например, в Великобритании, Итоне, во время чумы 1603 года во всех школах учеников принуждали курить каждое утро.

Несмотря на то, что о вреде курения каждый ребенок информирован с раннего возраста, число людей, подверженных этой пагубной привычке, не уменьшается. Беспокойство ученых и врачей вызвано и тем, что значительная часть населения считает курение безобидным, не опасным для здоровья занятием, которое можно бросить без особых усилий.

Исследования содержимого сигарет выявили неутешительные факты. В табаке содержится около 100 химических веществ, в том числе бензопирен, бензантрацен, радиоактивный изотоп калия, мышьяк и ряд ароматических углеводородов-канцерогенов. Применяемые в сигаретах фильтры задерживают не более 20% содержащихся в дыме веществ. То есть подавляющая масса веществ при сухой перегонке табака поступает в легкие человека. Всасываясь через слизистые оболочки в кровь и разносясь по всему организму, эти вещества производят в совокупности то своеобразное действие, ради которого курильщик спустя некоторое время вновь начинает курить. Опыты показали, что птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака - от ½ капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 0, 6-0, 8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 грамм никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым-фармакологом Н.П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40-летний мужчина ночью во время трудной работы выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром его самочувствие резко ухудшилось и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он скончался. В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, а через несколько часов ребенка нашли без дыхания.

Никотин утяжеляет течение ряда болезней, таких как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит, гастроэнтероколит, миокардиодистрофия и некоторых эндокринных заболеваний. При таких заболеваниях, как язвенная болезнь, тромбофлебит, эндартериит облитерирующий, болезнь Рейно, инфаркт миокарда, выздоровление без отказа от курения невозможно. Обращают на себя внимание две закономерности:

- воздействие никотина тем больше, чем моложе организм (начавшие курить в школьные годы в 12 раз чаще болеют раком легких, чем пристрастившиеся к курению в 25 лет);

- воздействие никотина тем больше, чем больше ежесуточное употребление сигарет.

Ученые-медики доказали, что курящие люди удваивают риск умереть, не дожив до 65 лет.

По данным Всемирной организации здравоохранения, общая смертность курящих превышает смертность некурящих на 30-80%. Для тех, кто выкуривает 10-19 сигарет, коэффициент смертности возрастает на 70%, а для выкуривающих 40 и более сигарет в день - на 120%.

Для многих мальчиков и девочек сигареты - притягательный символ зрелости, несмотря на очевидность того, что курение опасно для здоровья. В прошлом мальчики начинали курить раньше, чем девочки, и курили чаще. Но с 1977 года, согласно опросам, курящих девочек-подростков оказалось больше, чем мальчиков. Больше половины, как мальчиков, так и девочек, начинают курить где-то с 8-го класса школы, часто под давлением сверстников. После школы многие из тех, кто только «баловался» сигаретами, начинают курить всерьез. Курение вызывает учащенное сердцебиение, одышку, сужает сосуды, раздражает горло и приводит к образованию налетов на чувствительной легочной ткани. Многолетнее курение ведет к преждевременным инфарктам, раку легких или горла, эмфиземам и другим легочным заболеваниям. Исследования Государственной компании страхования США в группах людей разного возраста показали, что смертность среди курильщиков вдвое выше, чем среди некурящих того же возраста. Особенно часто подстерегают курильщиков скоропостижные смерти от сердечных приступов и кровоизлияний в мозг. Нередки у них и желудочно-кишечные язвы. Большой вред наносит курение беременным женщинам - у них рождаются недоношенные дети, больше выкидышей и случаев мертворождения. Все это обусловлено недостатком кислорода в крови курящей матери.

Вдыхание табачного дыма является частой причиной возникновения злокачественных опухолей полости рта, гортани, бронхов, легких. Постоянное и длительное пребывание в накуренном помещении приводит к преждевременному старению, нарушению кислородного обмена в нашем организме, спазму мелких сосудов, что, в свою очередь, вызывает головокружение, быструю утомляемость, головные боли, раздражительность. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. Табачный дым влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста.

Более половины подростков курят, подражая другим (как правило, старшим товарищам по двору, школе, героям кинофильмов). Еще более 40% курят из-за стремления к необычайности, таинственности: чтобы курить, надо раздобыть сигареты и спички, спрятаться в укромном месте, что похоже на маленькое приключение. В распространении курения среди девушек основной причиной является ложное кокетство, желание быть оригинальной, понравиться юношам. Чтобы убедиться в том, что общество может добиться серьезных успехов в борьбе с табакокурением, достаточно обратиться к американскому опыту. Когда три десятилетия назад врачи опубликовали результаты своих исследований, в американском обществе начался настоящий бум в борьбе за здоровый образ жизни. Все средства массовой информации стали убеждать граждан США бросить дурную привычку. В итоге употребление сигарет в стране за четверть века сократилось вдвое (поэтому-то наш рынок сейчас заполнен продукцией американских табачных фабрик или фабрик, имеющих их лицензии).

⇐ Предыдущая 12 13 14 15 161718 19 20 21 Следующая ⇒