ГРУППОВЫЕ МЕТОДЫ ФОРМИРОВАНИЯ УСТАНОВОК НА ЗДОРОВЫЙ ТРЕЗВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ОТКАЗ ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ ПСИХОАКТИВНЫХ ВЕЩЕСТВ

Часть 1

ЗАНЯТИЕ № 1

Упражнение № 1. " История и социология употребления алкого­ля".

Время проведения - час. Технология - групповая дискуссия " Круг­лый стол".

Основные концепции, подлежащие обсуждению.

Алкоголь в древности: начало употребления алкоголя в доистори­ческих племенах при хранении плодово-ягодных продуктов питания; роль ритуалов в выделении алкоголь-содержащих продуктов. Вхож­дение употребления алкоголя в культуру и экономику древних и средневековых стран.

" Либеральные" европейские культуры; ложные взгляды об алко­голе, обеспечивающие его производство и потребления. Восточные культуры, отвергающие алкоголь.

Характеристика алкоголя как наркотика, вызывающего зависи­мость.

Два этапа потребления алкоголя в России - начальный с древне­го мира (слабые напитки, получаемые методом естественного винно­го брожения) и текущий - последние 400-500 лет (крепкие напитки, получаемые методом дистилляции).

Причины массовой алкоголизации населения и молодежи в Рос­сии XX века.

Распространенность традиций, одобряющих и обосновывающих употребление алкоголя; отсутствие у населения развитых социально-психологических и культурных навыков поддержания трезвого об­раза жизни.

Хронический социальный стресс из-за сложных социальных про­цессов в XX столетии: предреволюционное развитие и революция,

индустриализация и коллективизация с изменением уклада жизни у всего народа, экономические реформы со снижением жизненного уровня, массовые миграции населения с отрывом от этнокультурной среды, рост городов и разрушение " деревенской" культуры, войны и массовые репрессии с гибелью до 1/5 населения, быстрое изменение социальных моделей семьи (от большой патриархальной до малой де­мократической) с относительной социальной независимостью поколе­ний, " эмансипация" женщин, политика государства на увеличение производства спиртного в 50-80-е годы.

Семейные механизмы: массовое " культурное" употребление алко­голя родителями, алкоголизм родителя (отца), конфликтные (дис­функциональные) семьи и кризисы их развития (возрастные, эконо­мические).

Исчезновение в последней трети XX столетия бывших этно­культурных защит молодежи и женщин от массового потребления ими алкоголя, их трезвеннической, культуры и возникновение специфиче­ской " алкогольной" и " наркоманической" молодежной субкульту­ры.

Сравнение критического для нации уровня потребления алкоголя на душу населения (2-4 литра абсолютного этилового спирта в год на душу населения любого возраста) и нынешнего (почти 10 литров в год - при условии, что генетические последствия для нации насту­пают уже при 6-8).

" Революционные" методы преодоления массового пьянства насе­ления - " сухой закон" (США 1928-32 гг., Россия 1914-1922 гг.) и политические методы (СССР 1985-1988 гг.): их плюсы и минусы. По­роки профилактики на основе воспитания " культуры пития". Преоб­ладание социальных и культурных подходов в современной профи­лактике.

Здоровый и трезвый образ жизни - естественная альтернатива мас­совому потреблению алкоголя и основа профилактики.

Упражнение № 3. " История и социология употребления нарко­тиков"

Время проведения - час. Технология - групповая дискуссия " Круг­лый стол".

Основные концепции, подлежащие обсуждению.

Очаги производства и потребления наркотиков в странах произра­стания наркогенных растений (Азиатские страны - Среднеазиатские республики, Афганистан, Пакистан, Бирма, Таиланд, Лаос, Камбод­жа, Вьетнам; Латиноамериканские страны - Колумбия, Боливия и др.), наркотики в культуре и экономике этих стран.

Использование наркотиков в медицине (обезболивание и др. ле­карственные эффекты). Исторический период некритического отно­шения к наркотикам: до конца XIX - начала XX века; резкое сокра­щение применения наркотиков в медицине со второй половины XX столетия.

Мифы о наркотиках и их роль в распространении наркотиков в Европе.

Роль криминальных среды и творческой интеллигенции (" боге­мы" ) в распространении наркотиков в России в Х1Х-ХХ веке. Уд­воение потребления алкоголя в России каждым следующим послево­енным поколением, системный кризис и " открытость" общества кон­ца XX столетия - основные факторы быстрого распространения ток­сикомании и наркомании в 80-90-х годах.

Краткая характеристика наркотиков по преобладающему типу токсического действия. Седативные (" успокаивающие" ): опий и его синтетические производные (морфин, героин, кодеин). Стимуляторы: кокаин, эфедрон и его производные. Галлюциногены: марихуана, га­шиш и др.

Молодежная " субкультура" и мотивации употребления алкого­ля, наркотиков и курения. Примитивное развитие потребностей, моти­вов, интересов и деятельностей/хобби, социально-психологическая неразвитость (инфантилизм). Распространение концепции " культуры" и " умеренности" пития, " дозволенности" наркотиков. Гедонистиче­ская мотивация - получение удовольствий через " новые" ощущения. Мотивация " исследования", " риска", " приключений", ложно пони­маемого престижа. Протест и оппозиция взрослым (родителям, учите­лям, школе). Реакции группирования и социализация (" взросление" ) в " алкогольной", " наркоманической" или асоциальной молодежной группе. Использование алкоголя и наркотиков вместо психологиче­ских защит " Я". Зависимость от взрослых лидеров. Мотивы " коррек­ции" черт характера. Сексуальная мотивация (" привлекательности", " шарма", сигналы о доступности, " стимуляции" ).

ЗАНЯТИЕ №2

Упражнение № 1. " Развитие синдрома зависимости от алкого­ля и наркотиков у подростков и молодежи".

Время проведения 1, 5 часа. Технология - групповая дискуссия или " Круглый стол".

Основные концепции, подлежащие обсуждению.

Понятие об основных факторах и группах риска.

Дисфункциональные семьи. Дизгармоничные стили воспитания. Алкоголизм родителя (отца). Инфантилизм. Невротические расстрой­ства. Акцентуированные и психопатические черты характера Кон­фликты перед разводом и после него. Эмоциональное отвержение де­тей (с их ранним девиантным поведением - лживостью, воровством, уходами из дома). Семьи с нарушением развития личности детей в связи с их болезнями. Неполные семьи.

Психологические " группы риска". Тяжелые возрастные кризисы развития. Психологически зависимое поведение от группы.

Педагогические " группы риска". Эмоциональное отвержение учи­телями и одноклассниками. Педагогическая и последующая социаль­ная запущенность.

Социальные " группы риска". Родители, судимые за преступления против личности. Вхождение в состав асоциальных (" алкогольных" или " наркотических" ) " уличных" групп. Усвоение норм " наркомани­ческой" и " алкогольной" молодежной субкультуры.

Стадии развития синдрома наркоманической зависимости (от ал­коголя и/или наркотиков). Начальная стадия - социокультурная и психологическая зависимость. Средняя стадия - физическая зависи­мость. Третья стадия - стадия истощения и социальной деградации личности.

Участникам раздается памятка: " Как определить начало наркоти­зации и развития зависимости у друга".

1. Оцените риск начала употребления алкоголя/наркотиков в под­
ростковом возрасте: семейный, индивидуальный психологический, от
нарушений учебной деятельности, в связи с социальной средой. Если
есть факторы из двух групп, то риск реален, если во всех, то очень вы­
сок.

2. Распознавание начала употребления наркотиков: оцениваете
четыре группы признаков опьянения. Состояния опьянения без запаха

алкоголя, с временными появлениями и уменьшениями сонливости, но без присущего алкогольному опьянению двигательного возбужде­ния и " веселья", в сочетании с резким сужением зрачков (действие седативных наркотиков опийного ряда). Опьянение с приступами сильного веселья, вне связи с ситуацией (действие марихуаны). Опь­янения с моторным возбуждением без типичных для алкоголя нару­шений координации движений (действие стимуляторов). Поздние воз­вращения домой (за полночь) в состоянии " утомления" с быстрым за­сыпанием (косвенный признак перенесенного опьянения седативным наркотиком), либо с появлением аппетита (после марихуаны).

3. Признаки психологической зависимости от наркотиков: оце­ниваете три группы признаков. Психическое влечение к наркотику:
возникновение у друга под влиянием ситуации или спонтанных мыс­
лей о наркотике; эмоциональное оживление при разговоре об алкого­ле или наркотике; внезапное стремление уйти из дома (обычно - вече­
ром); необоснованные просьбы денег, особенно - с лживостью. " За­
щита" молодежной субкультуры и наркотиков. Некритичность - отказ
признать сам факт опьянения.

4. Признаки физической зависимости: две группы признаков. Фи­зическое влечение к алкоголю: стремление вырваться из дома на фоне
опьянения; настойчивое выпрашивание денег с шантажом и угрозами.
Признаки абстинентного синдрома; наиболее яркие - от опийных нар­
котиков: насморк, кашель, пот, дискомфорт в теле с ломотой и боля­
ми в конечностях, пояснице и всей спине, спазмы в кишечнике, бес­сонница или инверсия суточного ритма - сонливость днем, активность
ночью, потеря аппетита, депрессия.

5. Признаки изготовления, приобретения, хранения наркотиков.
Выявляются при кустарном приготовлении экстракта маковой солом­ки - плитка/спиртовка, препараты уксуса. Нахождение в карманах,
столе, сумке Вашего друга подозрительных на наркотики веществ
(пакетиков с порошками), снаряженных или использованных шпри­цев. Значительные и не объясняемые другом траты денег.

6. Признаки изменения личности в связи с употреблением нарко­тиков. Угасание эмоций радости от прежних успешных хобби, их ут­рата, потеря интереса к литературе, кино, к общению с природой (и
животными), к спорту. Упрощение интересов - до " видика", " балде­ния" от боевиков, " гуляния" по улицам. Развитие защитной лживости
для ухода от социальной ответственности и объяснения социальной

неуспешности. Появление раздражительности, агрессивности. Сни­жение интереса к учебе, к выбору будущей профессии, прогулы, пре­кращение учебы (в том числе - скрываемое от родителей). Утрата ин­тереса к одноклассникам, особенно к хорошо успевающим. Переход в " уличную" или " богемную" (связанную с развлечениями) компанию. Появление безразличия к окружающим и уменьшение привязанности и любви к родителям, близким и друзьям. Утрата интереса и полового влечения (у юношей) к другому полу, возникновение половой холод­ности (у девушек, живших половой жизнью).

Упражнение № 3. «Здоровый трезвый образ жизни и профилак­тика употребления алкоголя и наркотиков в школе»

Время проведения - 1, 5 часа. Технология - групповая дискуссия.

Концепции, подлежащие обсуждению.

Понятие о системной профилактике.

Первичная профилактика. Усвоение научных знаний по проблеме наркологических заболеваний и их профилактике. Применение здоровье-сберегающих педагогических технологий. Приобщение к трезвен­ническим аспектам национальной культуры. Самореализация учащих­ся в их интересах и хобби, интересном и продуктивном досуге. Ус­пешная профориентация. Развитие сферы общения и этики (взаимо­помощи). Гармоничное психосексуальное развитие и подготовка к будущей семье. Формирование установок на трезвый образ жизни; обучение навыкам отказа от табака, алкоголя и наркотиков. Совер­шенствование психологической саморегуляции и защиты от стрессов; формирование социально зрелой личности.

Вторичная профилактика. Раннее, в начальных классах, выявле­ние основных; " групп риска". Индивидуальная и групповая работа с родителями (семьями) для снижения семейных факторов риска. Медико-психолого-педагогическая помощь при заболеваниях, повы­шающих риск начала употребления табака, алкоголя и наркотиков -неврозах, психопатиях, органических заболеваниях головного мозга, неадаптивных (" трудных" ) чертах характера. Преодоление педагоги­ческой запущенности и профилактики социальной запущенности.

Третичная профилактика. Сохранение больного ребенка/ подрост­ка в школе. Помощь в проведении лечения. Интенсивная вторичная профилактика как поддержка результатов лечения. Помощь " волонте-

ров" для включения ребенка/подростка в систему первичной профи­лактики.

ЗАНЯТИЕ № 3

Упражнение № 1. «Осознание цели - помогать людям в беде».

Время проведения - час. Технология - групповой тренинг в общем круге.

Вводятся правила групповой работы: доверительный стиль, обра­щаться непосредственно к адресату, внимание на говорящего, выска­зывание от собственного имени, говорить только о своих чувствах, а не о других, искренность общения, происходящее в группе не выно­сить за её пределы, безоценочные обращения друг к другу, обращение к сильным сторонам личности участников.

В общем круге участники пишут свои имена на карточках и при­крепляют их к одежде.

Дискуссия: «Что я могу сделать для помощи другу в беде? »; все голосуют при совпадении их возможностей с заявленными говоря­щим.

Упражнение № 2. " Горная тропа"

Время проведения - 30 минут. Технология - тренинг сензитивности в игре.

На полу чертится мелом ломаная линия длиной 10-12 метров -" край пропасти над обрывом". Участники становятся лицом к нему, отступая на ширину стопы. Это расстояние - " горная тропа". Участни­ки плотно охватывают друг друга за плечи или поясницу, образуя " от­весную скалу" (могут выставлять ноги, руки, корпус (живот), затруд­няя проход по " горной тропе" ). Крайний участник пробирается по " горной тропе", цепляясь за " отвесные скалы" и не заступая за " край обрыва". Дойдя до конца, он становится в ряд " отвесной скалы". За­ступившие за " край обрыва" считаются " сорвавшимися в пропасть". В общем круге участники кратко сообщают о своих ощущениях.

Упражнение № 3. " Мои главные достижения". Время проведения - 45 минут. Технология - групповой тренинг осознания и мобилизации ресурсов личности.

В общем круге каждый участник описывает 1-3 своих успешных поступка, решения в ситуации кризиса, деятельности и хобби. Дру­гие голосуют при их сходстве с собственными достижениями и при желании разделить их с ним.

ЗАНЯТИЕ № 4

Упражнение № 1. " Я- понимающий тебя".

Время проведения - 1 час. Технология - тренинг эмпатии в малых группах.

Предварительная дискуссия " Приемы активного/хорошего слуша­ния": невербальное поощрение рассказа - мимикой, доброжелатель­ным выражением лица и жестами, открытой и приглашающей к раз­говору позой; маневрированием пространством и уровнем; вербаль­ные поощрения междометиями; " приглашающие" обращения. Приемы психологического " присоединения" к рассказывающему: повторение (" отзеркаливание" ) его позы, мимики; присоединение к психологиче­скому темпу и интонациям; использование его понятийного аппарата и лексики.

Участники распределяются в малые группы по три человека в ролях рассказчик, слушатель, наблюдатель. Рассказчик приводит рас­сказ о каком-либо значимом для него или " трудном" событии в жиз­ни: об экзаменах, о конфликте, о принятии важного решения и т.п. Слушатель применяет приемы активного слушания, пытается почув­ствовать эмоции и переживания рассказчика и задает уточняющие вопросы. Наблюдатель отслеживает моменты эффективного общения. Проводится смена ролей. В общем круге участники говорят о своих переживаниях в роли говорящих и слушающих.

Упражнение № 2. " Я - успешный психотерапевт ".

Время проведения - 1 час. Технология - тренинг осознания и мо­билизации ресурсов личности в оказании психологической помощи другим.

В общем круге каждый участник рассказывает о случаях оказания им психологической помощи кому-либо; рассказ уточняется до про­яснения конкретного алгоритма помощи. Другие голосуют при совпа­дении с ним их собственных способов оказания психологической по­мощи. Устанавливаемые алгоритмы помощи ведущий кратко (" блок-

схемой" ) записывает на доске и в конце группа отмечает самые ти­пичные для неё.

Упражнение № 3. " Доверительная поддержка".

Время проведения - 30 минут. Технология - тренинг сензитивности и доверия партнеру.

Малые группы по 6-7 человек стоят в плотном круге диаметром 1, 3 метра (на расстоянии вытянутых рук). Один из участников стано­вится в центр круга, а остальные выставляют к нему ладони. Цен­тральный участник медленно падает в сторону, а стоящие с этой стороны мягко ловят его на свои ладони и отправляют другим и т.д. Центральный участник маятникообразно колеблется в круге, не смещая ног, в течение минуты. Каждый должен побывать в центре круга. В общем круге участники делятся впечатлениями.

ЗАНЯТИЕ № 5

Упражнение № 1. " Мои лучшие способы преодоления стресса".

Время проведения - 1 час. Технология - тренинг мобилизации ре­сурсов совладающего поведения.

В общем круге каждый участник рассказывает о 2-3-х своих лучших способах успокоения после стресса. Ведущий уточняет алго­ритм каждого из них и записывает на доску. Остальные голосуют, если сами используют приведенные способы. Все делают вывод о множестве механизмов совладения со стрессами: в сфере переключе­ния деятельности и хобби, коммуникаций, общения с природой, об­ращения к искусству, в сфере отдыха, питания, бытовой " физиотера­пии", внутреннего монолога или диалога и др.

Упражнение № 2. " Я - лидер! "

Время проведения - 1, 5 часа. Состоит из двух частей.

Первая часть занятия - групповой тренинг осознания своих ли­дерских качеств. В общем круге участники последовательно расска­зывают друг другу о случаях, когда они выполняли различные лидер­ские роли. Ведущий вводит понятие о множественности лидерских ролей и их изменении в зависимости от ситуации и сферы деятель­ности.

Обсуждается концепция о динамической смене лидеров в груп­пе и семье, о необходимости иметь в составе коллектива и семьи

широкий набор разных лидеров для успешного развития и взаимопомощи.

Вторая часть - групповые взаимные оценки участников в форме анкетирования. Ведущий, обобщая первую часть упражнения, раздает участникам анкету типичных лидерских качеств и ролей в разных сферах (или они записывают её со слов ведущего):

В сфере управления и принятия решений: вожак, руководитель.

В сфере выработки решений (гипотез): генератор идей, компью­тер, выдумщик, фантазер. В сфере мотивации к деятельности и её ор­ганизации: энтузиаст, трудоголик, заводной.

В сфере коммуникаций между участниками деятельности: спе­циалист по общению (" коммуникатор" ), менеджер, дипломат, перего­ворщик.

В сфере знаний: кладезь премудрости, банк данных, библиотека, Знайка.

В сфере практических навыков для реализации деятельности: мастер на все руки, рукодельник, умелец.

В сфере эмоциональной поддержки деятельности и психологиче­ской защиты от стрессов: психотерапевт, лучший хвалитель, опти­мист, добрый.

В сфере оценки результатов деятельности: верховный судья, оценщик, поощритель.

В сфере культуры и досуга участников деятельности: массовик-затейник, хранитель традиций, культуровед (литературо -, музыко -, киновед), главный театрал, спортсмен или турист.

Один участник называет лидерские качества и роли, которые об­наруживает у каждого участника группы (по одному качеству на участника). Остальные записывают эти оценки их лидерских качеств в свои анкеты. Далее говорит второй участник и т.д. до конца. Далее каждый участник подсчитывает, сколько баллов набрало у него каж­дое его лидерское качество. Их общая сумма, естественно, равна числу участников, кроме него самого. Обсуждается распространен­ность различных лидерских качеств в группе.

Упражнение № 3. " Обнять каждого".

Время проведения -15 минут. Технология - тренинг сензитивно-сти в игре. Внутри общего круга участники за 5-6 минут обнимают

каждый каждого. Далее, сидя в общем круге, одной фразой делятся впечатлениями об упражнении.

ЗАНЯТИЕ № 6

Упражнение № 1. " Алкоголь и последствия его употребления".

Время проведения - 1-1, 5 часа. Технология - анкетирование с по­следующей групповой дискуссией и групповой социодрамой. Прово­дится с детьми-сиротами старшего возраста.

Участники своим решением разделяются на 3-5 подгрупп - по социально значимым факторам: пол, будущее окончательное образо­вание, текущая успеваемость, будущая (желаемая) профессия или ме­сто работы, предполагаемый возраст вступления в брак, предполагае­мая профессия будущего супруга, предполагаемое число детей в соб­ственной семье и т.п.

Разделение на группы задает конкурентные и драматические от­ношения между группами и помогает обсудить роль различных соци­альных факторов.

Ведущий раздает анкету и просит без подсказок друг другу от­ветить, верно или неверно каждое утверждение.

Ниже приведен пример анкеты для оценки риска начала раннего употребления алкоголя в связи с недостаточной социальной компе­тентностью. Кроме неё в семинаре-тренинге применялись ещё две анкеты: для оценки риска в связи с личной психологической зависи­мостью от алкоголя и риска в связи с усвоением мифов и иррацио­нальных установок в отношении алкоголя.

Анкета 1: «УТВЕРЖДЕНИЯ ОТ ВАШЕГО ИМЕНИ»

Обведите правильный ответ

1. Алкоголизм -это признак слабохарактерности........ ДА НЕТ

2. Умеренное употребление алкоголя во время беременности -
безвредно, а легкое вино и пиво -полезно................. ДА НЕТ

3. Опьянение и алкоголизм - это одно явление....... ДА НЕТ

4. Большинство врачей и психологов прошло подготовку по
диагностике и лечению алкоголизма....................... ДА НЕТ

¹ 5. Если выпил не более двух рюмок, вести машину - безопас­но ДА НЕТ

6. Большинство алкоголиков является безработными. ДА НЕТ

7. Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает опасность
заболевания раком............................................. ДА НЕТ

8. Исследования показывают, что даже один единственный слу­чай сильного опьянения вызывает необратимые изменения в головном
мозге ДА НЕТ

9. Стоит больному алкоголизмом прекратить употребление алко­голя, как его уже нельзя считать алкоголиком ДА НЕТ

10. Любой, кто вообще выпивает, потенциально может стать ал­коголиком ДА НЕТ

11. Алкоголизм - неизлечим; ни медицина, ни семья тут ничего
поделать не могут................................................................ ДА НЕТ

12. Алкоголь - это хорошее, быстродействующее и никогда не
портящееся лекарство..................................................... ДА НЕТ

13. Алкоголь улучшает фантазию и творческие возможно­сти ДА НЕТ

14. Алкоголь необходим человеку, так как является продуктом
обмена веществ в организме................................................ ДА НЕТ

15. " Слабые" алкогольные напитки (шампанское, виноградные
вина, пиво) - безвредны или даже полезны......................... ДА НЕТ

16. Алкоголь улучшает половую функцию, особенно - у муж­чин ДА НЕТ

17. Стоит больному алкоголизмом сказать себе " НЕТ! ", как он
сразу бросит пить.................................................................. ДА НЕТ

18. Алкоголь сам по себе безвреден. Это сами люди делают его
своим врагом......................................................................... ДА НЕТ

19. Меня в моей жизни проблемы с алкоголем никогда не коснут­ся, ДА НЕТ

20. Главное, чтобы родители сами научили своего ребёнка " куль­турно" и " умеренно" выпивать, тогда у него никогда не будет проблем
с алкоголем и выпивками..................... ДА НЕТ

После заполнения анкеты ведущий поясняет, что она оценивает риск начала употребления алкоголя и возникновения зависимости в связи с недостаточной социальной компетентностью участников.

Далее ведущий дает правильные ответы или это делают сами участники, так что по каждому вопросу проводится микролекция или дискуссия.

Участники отмечают у себя ответы, не совпавшие с правильными; приближение их числа к среднему (7-10 баллам) говорит о том, что участник некритически усвоил элементы " алкогольной" субкультуры и не имеет необходимой культуральной защиты от начала употребле­ния алкоголя и зависимости.

Приведем правильные ответы.

1. НЕТ. Алкоголизм имеет биологические, психологические и социальные механизмы развития и возникает у людей с разными типами характера. " Слабохарактерность" чаще - одно из изменений личности
больного.

2. НЕТ. Алкоголь легко проникает через плаценту в плод и
токсически воздействует на него, особенно - на мозг. Дети выпивающих во время беременности матерей достоверно чаще имеют
уродства и болезни, снижение интеллекта и склонность к
алкоголизму (" алкогольный синдром плода" ).

3. НЕТ. Опьянение - однократное состояние, а алкоголизм - забо­левание от суммы биохимических и психологических эффектов от
опьянений.

4. НЕТ. В России только недавно начата плановая подготовка
данных специалистов по проблемам профилактики алкоголизма. Для
решения своих проблем подростку надо сначала найти подготовлен­ного специалиста.

5. НЕТ. Опасны любые дозы алкоголя, особенно - " малые", по­скольку именно они-то в связи с легким " кайфом" создают иллюзию
безопасности.

6. НЕТ. Подавляющее большинство больных алкоголизмом рабо­тают, а в начале болезни - успешно. Только от нарастания деграда­ции личности (утраты интересов и интеллекта) со 2-3-й стадии они теряют работу.

7. ДА. Хотя у алкоголя и нет прямого канцерогенного действия на
организм, он все же опосредованно ведет к развитию рака: вызывает
хроническое воспаление и дегенеративные процессы в органах, пер­выми принимающих его в организме (пищевод, желудок, двенадца­типерстная кишка, поджелудочная железа, печень), и это повышает
риск заболевания раком.

8. ДА. Алкоголь - это нейротропный яд с главной точкой прило­жения - мозг. Одна смертельная доза для подростка - между 0, 5 и 1, 5
литрами водки. Сильная дискоординация движений, отключение соз-

нания и памяти, злоба, агрессия в опьянении как раз и говорят о гибе­ли нервных клеток.

9. НЕТ. Бросить употребление алкоголя - лишь первое условие
последующего выздоровления; далее необходимо восстановление ра­боты мозга, внутренних органов, улучшение отношений в семье и
многое другое.

10. ДА. Употребляя алкоголь, как и другой наркотик, человек
идет к зависимости от него. При нынешнем потреблении алкоголя
(почти 10 литров абсолютного спирта в год на жителя любого пола и
возраста) культуральная и психологическая зависимость возникает у
40-60% населения, а физическая - у 25-35% мужчин и 5-8% женщин.
У регулярно выпивавших юношей (чаще двух раз в месяц) позже ста­новятся зависимыми почти все.

11. НЕТ. Наоборот, алкоголизм - вполне излечим: при желании
самого больного и помощи родных. Вылеченный не может вернуть­ся к прежнему " умеренному" употреблению алкоголя и должен стать
полным трезвенником. Трезвость - самый здоровый образ жизни, и
не только для излеченных больных, но и для всех, особенно - для мо­лодежи в детородном возрасте.

12. НЕТ. Официальная медицина относит алкоголь к наружным
дезинфицирующим средствам, а не к лекарствам для приема внутрь.
В лекарствах для внутреннего употребления алкоголь является
лишь консервантом, продлевающим сроки хранения лекарств; сам же
их лечебный эффект зависит именно от этих самих лекарств, а вовсе
не от алкоголя.

13. НЕТ. У здорового алкоголь в любых дозах снижает интеллек­туальные способности, а на этом фоне как раз и возникают иллюзии
стимуляции фантазии и творчества. Инверсия действия алкоголя с по­
явлением " допингового" эффекта говорит о переходе зависимости с 1-й стадии во 11-ю.

14. НЕТ. Алкоголь действительно синтезируется организмом че­ловека и млекопитающих (эндогенный алкоголь), но - как промежу­точный продукт обмена, в очень небольшом количестве и никогда не
вызывает ни опьянения, ни наркотической зависимости. В алкоголе
же, поступающем в человека извне в виде спиртных напитков (в экзо­
генном алкоголе), обмен веществ человека, как и любых других жи­вотных, не нуждается.

15. НЕТ. Дело не в " силе" или " слабости" напитков, а в количе­стве этилового спирта, принятого с ними. У детей, подростков и жен­щин именно " слабые" напитки вызывают зависимость быстрее: из-за
их эстетической и вкусовой привлекательности и мифов о " безвред­ности". Однако, есть целые страны с распространением именно " вин­ного" (Франция, Италия, Испания и др.) и " пивного" алкоголизма
(Германия, Чехия). Витамины же следует употреблять непосредствен­
но из свежих ягод и фруктов, нежели в виде их суррогатов - из вина.

16. НЕТ. Впечатление части мужчин о том, что алкоголь улучша­ет половую функцию - одна из " живучих" среди мужчин иллюзий в
отношении действия алкоголя на человека и связана с его эйфоризирующим эффектом.

17. НЕТ. Более 90% случаев алкоголизма произвольно остано­вить невозможно - одной воли мало. Больному надо помочь преодо­леть влечение к алкоголю, оздоровить свою нервную систему, нау­читься трезвому образу жизни и противостоянию прежним друзьям, продолжающим пить.

18. НЕТ. Алкоголь вреден сам по себе, так как является нейротропным наркотическим ядом. Это внутренне присущее ему свойство
радикально отличает его от пищевых продуктов, так что его сравнения
с ними и призывы на этой основе употреблять его " в меру" - опасны и
лицемерны.

19. НЕТ. Проблемы с алкоголем касаются каждого в России - в
семье и среди родных, среди знакомых, на работе, либо
профессионально.

20. НЕТ. Наоборот, обучение и опыт употребления алкоголя " из
рук" родителей - самый пагубный путь знакомства с ним: в этом слу­чае алкоголь представляется ребенку особенно " безопасным"; кроме
того, чем раньше начинается " алкогольный" опыт, тем выше риск за­висимости.

Далее участники подсчитывают число неверных ответов у каждо­го; этот показатель риска начала употребления алкоголя и наркоти­ков отражают на графике (на доске или листе ватмана).

Высокая защита Средняя защита Низкая защита 0 Низкий риск 7 Средний риск 14 Высокий риск 20

баллов баллов баллов баллов

Начало драматической дискуссии в общем круге. Ведущий пред­лагает участникам сравнить себя по полученным баллам риска зави­симости: кто имеет больший риск и в чем он (определяется по невер­ным ответам), а кто меньший риск и, соответственно, большую защи­ту. С этой целью эффективна общая дискуссия по типу " мозгового штурма". Обнаруживаемые факторы риска и защиты записываются на доске (листе ватмана).

Драматизация дискуссии. Ведущий предлагает участникам с учё­том найденного риска зависимости выбрать друзей/подруг, " женихов" /" невест", " затей" /" снох" и решить, какой при этом будет динами­ка риска возникновения зависимости от алкоголя и наркотиков. Заня­тие завершается, когда в группе начинает преобладать поддержка трезвого образа жизни.

Упражнение № 2. " Мифы и реальность об алкоголе и наркоти­ках".

Время проведения - 1-1, 5 часа. Технология - анкетирование с по­следующей групповой дискуссией и групповой социодрамой. Прово­дится с детьм-сиротами старшего возраста.

В анкете каждый неверный ответ отражает тот или иной риск начала употребления алкоголя и наркотиков.

На анкету участники отвечают в сослагательном наклонении: " Если бы я употреблял/ла алкоголь, то сказал/ла, что... (далее - по ан­кете)".

Анкета 2: «УТВЕРЖДЕНИЯ ОТ ВАШЕГО ИМЕНИ»

Обведите: миф/М или реальность/Р

1. Алкоголь - стимулирующее средство для бодрости духа М Р

2. Зависимость от наркотиков - это просто состояние души М Р

3. Выпив, вести машину действительно небезопасно, но зато,
покурив марихуаны, вести машину вполне можно.................... М Р

4. Впервые пробуя наркотики, подростки обычно достают их у
незнакомых старше по возрасту, которые всегда болтаются на игро­вых площадках, дискотеках и других местах, где есть молодежь....М Р

5. Чашка крепкого черного кофе, глоток свежего воздуха или
холодный душ помогут протрезвиться и вести машину........... М Р

6. Табак является наркотиком............................................... М Р

7. От рюмки людям становится веселее без всякого вреда для
них М Р

8. Наиболее часто употребляемым наркотиком является марихуа­на МР

9. Если хочется выпить, то лучше выпить пиво, чем водку М Р

10. Так как марихуана усиливает внимание и остроту восприятия,
то она помогает увеличить творческий потенциал и стимулирует уче­бу МР

11. Когда беременная женщина выпивает или употребляет наркотики, это влияет на плод и новорожденного ребенка.......................................................................................... М Р

12. Люди не умирают от алкогольного опьянения............... М Р

13. Марихуана вызывает привыкание к себе........................ М Р

14. Следы употребления марихуаны можно обнаружить в организме человека в течение одной недели после выкуривания одной сигареты.................................................... М Р

15. Молодые люди, которые начинают пить алкогольные напитки
в возрасте до 15-ти лет, подвергаются в два раза большему риску на­чать вслед за алкоголем употребление наркотиков, чем те, кто не вы­пивает до 18 лет, пока не выйдет из подростков М Р

16. Когда дети верят, что алкоголь безвреден, когда выпивку они
связывают с " балдежом", есть большая вероятность, что, став подро­стками, они начнут употреблять и наркотики М Р

17. Рюмка спиртного согревает зимой................................. М Р

18. Не выпивать - это значить нарушать самую древнюю россий­скую традицию............................................................. МР

19. Наркомана достаточно изолировать от наркотиков на несколь­ко дней, чтобы он " переломался" и стал здоровым от наркомании М Р

20. Девушка может твердо рассчитывать, что ее выпивающий па­рень, если только он ее любит, ради нее бросит выпивку.............................................................................. М Р

Ведущий дает правильные ответы, или предлагает это сделать самим участникам; приведем их как материал для лекций и дискуссий.

1. МИФ. Его происхождение связано с субъективным восприяти­ем человеком самого наркотического эффекта - эйфории.

2. МИФ. Зависимость от наркотиков имеет много психологиче­ских механизмов; среди них может быть и " состояние души" - депрес­сия, разочарования и другие. Один из признаков зрелой личности -
умение преодолевать эти переживания без " помощи" алкоголя и нар­
котиков.

3. МИФ. Марихуана снижает темп мышления и способность чело-
века критически осмысливать ситуацию и принимать правильные решения, что точно соответствует действию любого другого наркотического вещества.

4. МИФ. Обычно подростки достают первые дозы наркотиков у
своих сверстников. Данный миф - часть системы оправданий подростков.

5. МИФ. Вытрезвление - выведение алкоголя с падением его кон­центрации в крови. Приведенные же средства не влияют ни на ско­рость выведения алкоголя из организма, ни на его концентрацию в

крови; следовательно - не вытрезвляют. За счет краткого психости­мулирующего эффекта они могут на несколько минут вызвать у чело­века иллюзию протрезвления.

6. РЕАЛЬНОСТЬ. Алколойд никотин является наркотическим
средством: он создает иллюзию появления физических сил и на ближайшие 10-20 минут слегка ускоряет темп мышления (особенно
опасно для лиц интеллектуального труда: легко впадают в зависи­мость от этого эффекта), притупляет эмоции. Смола от горения табака
и молекулы металлов вызывают воспалительные и дегенеративные
заболевания легких и рак, гормональные нарушения.

⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. A.16.9.4. Экран пиктограмм блоков питания преобразователя собственных нужд
2. I. Предание своей жизни в распоряжение воли Божественной.
3. II. 2. ОБ ОПАСНОСТИ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ,
4. II. История духа (Geistesgeschichte), образующая канон
5. II. СОЦИАЛЬНАЯ МОРФОЛОГИЯ ИЛИ ГРУППОВЫЕ СТРУКТУРЫ
6. IV. АНАМНЕЗ ЖИЗНИ (ANAMNESIS VITAE)
7. X. Определение суммы обеспечения при проведении исследования проб или образцов товаров, подробной технической документации или проведения экспертизы
8. XXII. ПРАВОВЫЕ ОСНОВЫ ОБРАЩЕНИЯ С ВЕЩЕСТВАМИ,
9. А у четвёртых, которые вырастают из фруктов и семени, воля расположена в плоде, поэтому они образуются и произрастают из плода».
10. А. ОБСЛУЖИВАНИЕ ПЫЛЕПРИГОТОВИТЕЛЬНЫХ УСТАНОВОК
11. АВТОМАТИЗАЦИЯ УСТАНОВОК МИКРОКЛИМАТА В ЖИВОТНОВОДЧЕСКИХ И ПТИЦЕВОДЧЕСКИХ ПОМЕЩЕНИЯХ
12. Автоматизация установок очистки сточных вод