Раскройте ценности физической культуры.

Стр 1 из 7Следующая ⇒

Ответ: Социально значимые – цели, нормы и правила, регламентирующие образовательно-воспитательную практику в обществе по формированию личности.

Профессионально значимые– совокупность идей, концепций, норм, знаний, умений, приобретение необходимых качеств и свойств.

Индивидуально-личностные– целенаправленная направленность личности на ее физическое совершенствование, проявление коммуникативных способностей.

Ценности цели раскрывают значение и смысл целей использования физической культуры в профессиональной деятельности специалиста.

Ценности средства – владение необходимыми технологиями физического саморазвития, методико-практическими знаниями, умениями.

Ценности отношения – отношение к физической культуре, профессиональной деятельности и реализация ФК в жизнедеятельности;

Ценности знания – значение знаний по физической культуре, необходимых для саморазвития личности в физической культуре;

Ценности качества раскрывают значение ПВК и свойств будущего специалиста для социально-профессиональной деятельности.

4. Раскройте основы здорового образа жизнии здорового стиля жизни.

Ответ: Здоровье – состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют болезненные изменения.

В понятие «здоровье» входит и социальная полноценность человека. Всемирной организацией здравоохранения здоровье человека определено как «физическое, духовное и социальное благополучие, а не только отсутствие заболевания или дряхлости».

Здоровый образ жизни– сочетание форм, способов повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные возможности организма, способствуют эффективному восстановлению, поддержанию и развитию резервных возможностей, оптимальному выполнению личностью социально-профессиональных функций.

Здоровый стиль жизни– мотивированный или неосознанный выбор поведения в зависимости от природной среды, социально-экономических условий, пола, возраста, образования, уровня интеллектуального и физического развития, личностных качеств индивидуума, ведущего здоровый образ жизни.

Для курсанта состояние здоровья – показатель его общекультурного уровня развития, удовлетворения физического и духовного интересов в учебе, быте, отдыхе, представлении своей будущности.

Элементы здорового образа жизни (далее по тексту – ЗОЖ): рациональный режим, двигательная активность, полноценное питание, психологический микроклимат, гигиенические условия, профилактика заболеваний, борьба с вредными привычками и др.

5. В чем выражается взаимосвязь предмета «Физическая культура (подготовка)» с другими дисциплинами в процессе обучения в вузе.

Ответ: Предмет дисциплины–это явления, их связи и отношения, отличающие одну область знаний от другой. Предметом «Физическая культура (подготовка)»являются закономерности процесса физического совершенствования военнослужащих и управления этим процессом.

Предмет «ФК (П)», прежде всего, тесно связан с философией, экономической теорией, гуманитарными, военными, медико-биологическими дисциплинами, психологией, педагогикой, политологией, социологией и практическими военно-специальными дисциплинами: гимнастика и атлетическая подготовка, ускоренное передвижение и легкая атлетика, рукопашный бой, лыжная подготовка и лыжный спорт, полоса препятствий, военно-прикладное плавание, спортивных и подвижных игр.

Философия дает возможность изучать физическую подготовку во взаимосвязи с другими явлениями и процессами; прослеживать этапы перехода количественных изменений, вызванных применением физических упражнений, в качественные; рассматривать ФП в постоянном развитии и др.

Экономическая теория позволяет раскрыть общественно-экономические основы ФП. Другие общественные дисциплины обосновывают статус физической подготовки, ее предназначение и функции.

Психология (общая, военная, спортивная) рассматривает ФП, связанную с воздействием на двигательную сферу и психику военнослужащих.

Практические военно-специальные дисциплины изучают закономерности совершенствования военнослужащих в определенных видах физических упражнений.

Медико-биологические дисциплины раскрывают процесс физического совершенствования военнослужащих с учетом биологических законов развития. Эти дисциплины составляют естественно научную основу предмета «ФК (П)».

6. Дать определение физической подготовки.

Ответ: Физическая подготовка представляет собой процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в том числе навыков и умений) человека с учетом вида его деятельности и социально-демографических характеристик (НФП – 2009: ст. 2).

Основными понятиями физической подготовки являются: физическое состояние; физическое совершенствование и физическая подготовленность.

7. Назвать цель и перечислить задачи физической подготовки.

Ответ: ФП является основным элементом боевой готовности военнослужащих к выполнению учебно-боевых задач и одним из направлений повышения боеспособности Вооруженных Сил.

Цель ФП – обеспечение необходимого уровня физической подготовленности военнослужащих для выполнения боевых и других задач в соответствии с их предназначением. Цель ФП достигается путем решения общих и специальных задач.

Задачами ФП военнослужащих являются:

развитие и совершенствование физических качеств (выносливости, силы, быстроты и ловкости) с учетом возрастных особенностей;

формирование навыков в передвижении по пересеченной местности в пешем порядке и на лыжах, в преодолении естественных и искусственных препятствий, рукопашном бою, военно-прикладном плавании.

В процессе ФП формируются, в первую очередь, выносливость, сила, быстрота и ловкость, а в последующем – теоретические знания и организаторско-методические умения и навыки.

8. Чему способствует физическая подготовка.

Ответ: Физическая подготовка способствует:

повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов ВПД и окружающей среды;

воспитанию психической устойчивости и морально-волевых качеств;

формированию готовности военнослужащих к перенесению экстремальных физических и психических нагрузок в период подготовки и ведения боевых действий;

повышению военно-специальной подготовленности военнослужащих;

совершенствованию боевой слаженности воинских подразделений.

9. Что включает в себя содержание физической подготовки.

Ответ: Содержание физической подготовки составляют физические упражнения, специальные знания, организаторско-методические навыки и умения. (НФП – 2009).

Физические упражнения являются основным средством физической подготовки и выполняются с учетом возрастных особенностей, соблюдения требований безопасности и гигиенических правил по разделам ФП: гимнастика и атлетическая подготовка, рукопашный бой, преодоление препятствий, ускоренное передвижение и легкая атлетика, лыжная подготовка, военно-прикладное плавание, спортивные и подвижные игры (не будет ошибкой, если добавить и комплексные занятия).

Специальные знания представляют собой уровень теоретической подготовленности в соответствии с тематикой теоретических и методических занятий, военнослужащих проводящих занятия по ФП (в т.ч. слушателей и курсантов).

Организаторско-методическими навыками и умениями руководителя в организации ФП является совокупность приемов и действий руководителя, позволяющие ему качественно и в соответствии с установленными требованиями организовать выполнение возложенных на него задач, методически правильно обучать и воспитывать подчиненных.

10. Назовите основное содержание общей физической подготовки в системе физической подготовки.

Ответ: Физическая подготовка является основным элементом боевой готовности военнослужащих к выполнению учебно-боевых задач и одним из направлений повышения боеспособности Вооруженных сил.

Общая физическая подготовка – это, прежде всего, уровень развития физических качеств и способностей.

Содержание ОФП составляют физические упражнения, оказывающие общее воздействие на организм и личность спортсмена, например бег, ходьба на лыжах, плавание, подвижные и спортивные игры, упражнения с отягощениями и др.

11. Назовите основное содержание специальной физической подготовки в системе физической подготовки.

Специальная физическая подготовка характеризуется уровнем развития физических способностей, возможностей органов и функциональных систем, непосредственно определяющих достижения в избранном виде спорта.

Содержание СФП составляют соревновательные и специально подготовительные упражнения.

12. Назовите функции физической подготовки.

Ответ: Функции – это возможности, которыми обладает физическая подготовка по воздействию на личный состав по достижению каких-либо конкретных результатов.

Функции: образовательная, развивающая, воспитательная, оздоровительная, функция слаживания, социализация личности и социальной интеграции.

Образовательная функция включает формирование и совершенствование у военнослужащих двигательных навыков, привитие им теоретических знаний и организаторско-методических умений

Развивающая функци я включает улучшение у военнослужащих антропометрических показателей, развитие и совершенствование физических и специальных качеств.

Воспитательная функция включает совершенствование морально-политических и психических качеств, формирование потребности в систематических занятиях физическими упражнениями.

Оздоровительная функция включает улучшение функционального состояния организма военнослужащих, укрепление здоровья, закаливание, восстановление работоспособности после травм.

Функция слаживания включает сплочение личного состава подразделений, формирование и совершенствование у военнослужащих навыков в коллективных действиях.

Функция социализации личности предполагает ее приобщение к ценностям физической культуры, авторитета в коллективе, формирование ЗОЖ, совершенствование связей и отношений.

Функция социальной интеграции обеспечивает тесное общение военнослужащих на основе физкультурно-спортивной деятельности и улучшение психологического климата в воинских коллективах.

13. Назовите основные понятия физической культуры (подготовки).

Ответ: Основными понятиями «ФК (П)» являются физическое состояние, физическое совершенствование и ФП.

Физическое состояние – это совокупность показателей, характеризующих физическое развитие; функциональное состояние организма и физическую подготовленность военнослужащих.

Физическое развитие – антропометрические особенностями человека.

Функциональное состояние – степень функциональной полноценности всех органов и систем, их устойчивостью к неблагоприятным факторам, наличием или отсутствием заболеваний.

Физическая подготовленность военнослужащих – это уровень развития физических качеств и степень сформированности двигательных навыков.

Физические качества – это свойства организма, обеспечивающие двигательную деятельность военнослужащего. Основные физические качества: выносливость, сила, быстрота, ловкость.

Двигательные навыки – доведенные до автоматизма практические действия, выполняемые в соответствии с поставленной задачей. Основными военно-прикладными двигательными навыками являются передвижение на лыжах; совершение марш-бросков; преодоление препятствий; рукопашный бой и военно-прикладное плавание.

Физическое совершенствование – педагогический процесс с использованием физических упражнений, направленный на улучшение физического состояния военнослужащих, а также формирование и развитие интеллектуальных, психических и социальных качеств и свойств личности военнослужащего.

Физическая подготовка – собой процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в т.ч. навыков и умений) человека с учетом вида его деятельности и социально-демографических характеристик.

Физическая готовность – это конкретное физическое состояние военнослужащих, обеспечивающее успешное выполнение боевых задач и характеризующееся соответствующей телесной развитостью, оптимальным функциональным состоянием организма и требуемым уровнем двигательной подготовленности.

12 3 4 5 6 7 Следующая ⇒