ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ЗНАНИЕ ИСТИННО.

⇐ ПредыдущаяСтр 5 из 40Следующая ⇒

Именно здесь кроется дефект. Зачастую получаемая нами информация не только противоречива, но и не соответст-вует истине. Мы развились слишком быстро. Мы вносим серьезные изменения в нашу жизнь, полностью не осозна-вая их долгосрочное воздействие. Не страшно, если непра-вильная информация будет о музыке, искусстве или игре в гольф, но если неправильные представления касаются вы-живания, то результатом будет катастрофа. У нас уже есть правильная информация о выживании. То, что она факти-чески интуитивна или подсознательна, не умаляет ее зна-чение. Она тоже накапливалась и передавалась от одного поколения к другому и через процесс естественного отбора

122 Единственный способ бросить курить навсегда

от одного вида к другому и не несколько тысяч, а миллионы лет. Мы только недавно осознали, что эта информация передавалась нам нашими предками сквозь эпохи через наши гены. Не обязательно знать об этом. Это классичес-кий случай, когда малое знание приносит большой вред. У животных нет разума, чтобы сомневаться в своих инстин-ктах. Счастливчики! У них нет иного выбора.

Я описываю наш разумный мозг как дефект в механиз-ме. Я не выражаю неуважение к его Создателю. Строго го-воря, дефектом является наша неспособность правильно им пользоваться. Так рабочий снимает защитный кожух. Его цель — повысить производительность труда. В результате уменьшается длина его руки.

Инстинктивная и интеллектуальная составляющие на-шего мозга не должны спорить, им следует работать в гар-монии. Но если они спорят, то вы должны быть абсолютно уверены в том, что вы делаете, потому что с вашей стороны было бы очень неразумно позволить нашему интеллекту по-бедить такого эксперта и три миллиарда лет эволюции!

Разум, который освободил человечество из джунглей за относительно короткое время, теперь бросает нас в кошмар, намного ужаснее того, с каким наши предки сталкивались в джунглях. В конце концов они были полностью готовы к той жизни. В течение жизни многих поколений существовали красные предупреждающие огни. Почему человек — единст-венное млекопитающее, которое должно учиться плавать? Все остальные млекопитающие плавают инстинктивно. Змеи плавают, хотя у них нет даже конечностей. Почему лиса мо-жет каждый день пить воду из пруда и не страдать от этого, тогда как в некоторых странах нельзя даже положить лед в питье? Почему детеныши крупных млекопитающих спо-собны ходить уже через несколько часов после рождения, а человеческим детям нужны месяцы? Разумно ли создавать тысячи бомб, которые могут уничтожить всю планету и все живое на ней? Единственным оправданием является предот-вращение войны. Разве наш разум не мог придумать более ра-циональное решение? Мы потратили целое состояние на со-

Глава 7. Изъян в механизме

здание этих бомб, теперь тратим еще одно состояние на их уничтожение. Но исчезнет ли когда-нибудь знание о том, как их делать? Не приговорили ли мы будущие поколения вечно жить в страхе шантажа или уничтожения каким-нибудь су-масшедшим? Разумно ли уничтожить всего за несколько по-колений тропические леса, миллионы лет развивавшие свое невероятное разнообразие деревьев, животных и зависящих от них существ, или истратить все мировые запасы ископа-емого горючего, минералов, металлов, химических соедине-ний и питательных веществ за микросекунду того времени, которое понадобилось для их формирования?

Как сказал Джон Уэйн*, «пистолет — это всего лишь ин-струмент, который можно использовать для добра или зла, он не хуже и не лучше, чем человек, направляющий его». Кто-то усомнится, что пистолет можно использовать для добра, но сам принцип, конечно, подходит нашему мозгу. Наша задача — мудро его использовать. Неразумно играть в Бога. Совершенно глупо думать, что мы умнее нашего Со-здателя. Я уже следовал тенденции современной медицины лечить симптомы вместо причин. Эту тенденцию можно сравнить с вождением машины с одной рукой на руле, в про-тивоположную сторону по улице с односторонним движе-нием, на скорости сто миль в час и другой рукой пытаться выключить предупреждающий огонек бензобака. Возмож-но, это преувеличение, но нужно исследовать это стремле-ние искать волшебную пилюлю для решения всех проблем. Весьма сомнительно, нужно ли использовать лекарство для того, что считается чисто физической проблемой. Но нельзя применять лекарства, чтобы нарушить естественную работу человеческого организма для решения чисто психологичес-ких проблем.

На самом деле сугубо физических проблем не существует. Все наши чувства и эмоции — боль это или счастье — мо-гут передаваться только через мозг. Однажды я участвовал в телепередаче вместе с врачом, считавшимся экспертом

Джон Уэйн (1907—1979) — американский актер, которого называли королем вестерна. — Примеч. пер.

124 Единственный способ бросить курить навсегда

по никотиновой зависимости. Он отстаивал использование продуктов, содержащих никотин, чтобы помочь курильщи-кам бросить курить. В какой- то момент он начал объяснять, каким приятным наркотиком является никотин. Я понимал, к каким разрушительным последствиям эта информация может привести молодежь, которая смотрела программу, особенно потому, что эта информация не только не верна, но и исходит от врача. Я обвинил его в защите мощного яда. Он посмотрел на меня как на сумасшедшего и сказал:

«Разве вы не используете парацетамол? » К счастью, я никогда не страдал головными болями и мог

честно сказать, что никогда им не пользовался. Но, если бы головные боли были, я мог бы подвергнуться искушению принять это лекарство, считая его болеутоляющим средст-вом, приносящим пользу. Удивительно, сколько человек из тех, кто регулярно принимает этот препарат и другие " похо-жие средства, понимают, что они принимают яд. Сейчас мы заставляем производителей продуктов питания указывать состав продукции. В идеале мы не должны этого делать, по-тому что никто не стал бы продавать продукты, способные причинить нам вред. Или стал бы? На самом деле это продол-жается не одно поколение! Но врачи — это другое дело; они не стремятся к деньгам, они лечат людей, а не убивают их. Как вы думаете, почему на каждом прописанном вам лекарст-ве есть предупреждение: НЕ ПРЕВЫШАТЬ РЕКОМЕНДО-

ВАННУЮ ДОЗИРОВКУ И ХРАНИТЬ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ? ПОТОМУ ЧТО ЭТО ЯДЫ!

Хорошо, возможно, иногда нужно отравить свой ор-ганизм, чтобы убить вирус, но не считаете ли вы, что нас следует предупреждать об этом? В конце концов, слова «ле-карство» и «яд» являются противоположными по значению. Одно лечит, другое убивает. Интересно, сколько человек действительно осознает, что каждый раз, принимая аспи-рин, они в действительности принимают яд! Я думаю, у нас есть право знать об этом!

Как это все связано с отказом от курения? Я говорю, что вам нужно полагаться на инстинкт. Но разве не инстинктив-

Глава 7. Изъян в механизме

но теперь вы принимаете аспирин, когда у вас болит голова? Принцесса Диана первой нарушила традицию рожать коро-левских детей дома. Сколько матерей сегодня инстинктив-но чувствуют, что мудрее рожать детей в больнице? Дело втом, что, заразив однажды свой инстинктивный разум не-правильной информацией, она становится частью програм-мы. Мы не испытываем нужды в курении, пока не попадаем в никотиновую ловушку, но, попав в нее, мы, кажется, зара-жаемся на всю жизнь. Через несколько лет после того, как мы бросили курить, может неожиданно появиться мысль: «Я хочу курить». Мы прекрасно знаем, что это не логично, что нет разумных причин хотеть курить, инстинктивно зна-ем об этом, поэтому мы прячем свой инстинкт поглубже и закуриваем сигарету.

Так каким же образом мы можем отличить полезные ин-стинкты — результат трех миллиардов лет накопления зна-ния, от инстинктов фальшивых и появившихся от заражения разумного мозга? Другими словами, как мы можем вернуть-ся к тому благословенному состоянию, когда сигарета была не нужна и не желанна? Как выйти из этого сложного лаби-ринта? Легко при условии, что вы помните, как в него вошли. Вам нужно понять разницу между инстинктивным (подсо-знательным) мозгом и разумным (сознательным). Если они противоречат друг другу, нужно найти источник ошибки.

Это не всегда легко. Мой интеллектуальный разум го-ворит мне, что нет разумных причин бояться пауков. Но я боюсь. Можно, думая и анализируя, перевести информацию из подсознания в сознание. Я не смог понять, почему я так не люблю пауков. Возможно, это восходит к моим предкам. Может быть, кто-то другой смог бы рационально объяснить этот страх. По теории Фрейда, пауки на вид похожи на жен-ские лобковые волосы. Я восхищаюсь его воображением, но не могу согласиться с подобной логикой. Почему лобковые волосы женщины должны вызывать у мужчины страх? Даже если так, то почему женщины вообще больше боятся пау-ков, чем мужчины? Я думаю, что Фрейд был просто одер-жим сексом.

126 Единственный способ бросить курить навсегда

До сих пор не знаю, почему ненавижу пауков, и я перестал беспокоиться об этом и просто принял этот факт. Многие признаются, что боятся пауков, и я давно подозревал, что те, кто отрицает это, не совсем честны. Зачем тогда им держать в руках огромных волосатых монстров? Я не боюсь куска са-хара, но не считаю нужным держать его в руках несколько секунд, чтобы это доказать. Если на потолке есть паук, я не пойду прямо под ним. Если он на полу, я без зазрения со-вести на него наступлю. Проблемы становятся проблемами, если вы беспокоитесь о них. Если у вас есть веские причины для беспокойства, как, например, ужасные последствия ку-рения, исправьте ситуацию. Если вы не можете ее изменить, то бесполезно нервируете себя, беспокоясь об этом.

Несомненно, вы ухватились за этот совет, чтобы убедить себя, что если не можете бросить курить, то бросите беспо-коиться и продолжите курить. Нет! Я не знаю объяснения аномалии с пауками, но я знаю ответ аномалии с курением, потому что она произошла на моей памяти. Я могу вспом-нить время, когда не хотел курить и не нуждался в сигарете, и вы тоже сможете. Как и я, вы сможете вернуться к этому благословенному состоянию. Можно отличить полезные инстинкты от фальшивых, хотя природа заготовила много незаметных ловушек. Эти ловушки — часть гениальности естественного отбора и выживания, например насекомые, похожие на цветы, и наоборот. Самая незаметная ловуш-ка — никотиновая зависимость. Но зависимость существует только в подсознании. Как только вы осознаете ее природу, она потеряет свою власть над вами. Фактически она исчез-нет, как исчезает волшебство фокусника, как только вы пой-мете, в чем заключается иллюзия.

Вам нужно освободить свой разум. Даже сделав это, иног-да трудно понять:

ЭТО ФАКТ ИЛИ ИЛЛЮЗИЯ?

ГЛАВА 10

Факт или иллюзия?

Между знанием, пониманием и верой существует огром-ная разница. Всем известно, что Земля круглая. Но когда-то люди верили, что она плоская. Все же сегодня доказательств того, что Земля круглая, у нас не больше, чем было у наших предков для веры в то, что она плоская. Мы знаем только то, чему нас учили. Вы можете в этом усомниться. Вы, может быть, скажете: «Но я плавал вокруг света» или «Я облетел земной шар». Откуда вы знаете, что, отплыв (вылетев), вы не вернулись в точку отправления? Общеизвестно, что если вы идете по пустыне без средств навигации, то будете ходить по большому кругу. Вы думаете, что обошли вокруг света, когда вернулись в исходную точку?

Правда состоит в том, что хотя мы знаем, что Земля круглая, все же представляем ее плоской. Вы мне не вери-те? Вы бывали в Америке или Испании? Представьте этих людей, видите ли вы их стоящими наклонно? Вы видите статую Свободы стоящей прямо, или она подобна Пизанс-кой башне? Когда вы думаете о квалификационном матче в Австралии, видите ли вы игроков, бегающих вверх ногами? Но если вы в Англии, то они бегают именно так. Когда я го-ворю другим людям об этом, они возражают: «Но вы забы-ваете о гравитации». Нет, не забываю. Только благодаря гра-витации они могут стоять вверх ногами. Теперь представьте мир размером с ваш дом. Вы увидите испанцев, стоящих вертикально?

128 Единственный способ бросить курить навсегда

Если я не убедил вас, приведу еще один пример: когда я еду из Лондона в Шотландию, то, если не учитывать дорожные по-вороты и изгибы, подъемы и спуски, мне представляется, что я постепенно поднимаюсь в гору. Но когда еду в Уэльс, мне ка-жется, что я передвигаюсь по равнине. Это происходит пото-му, что в Шотландии находится Северное нагорье*, или пото-му, что наше знание географии в основном получено по картам и атласам. Север помещается в верхней части карты. Поэтому мы передвигаемся вверх на север и вниз на юг. Когда вы едете из Лондона в Шотландию или Уэльс, если не учитывать естес-твенный рельеф дороги, то вы всего лишь едете по небольшой дуге на поверхности земной сферы, но думаете ли вы об этом?

Возьмем другой пример. Мы стоим на крыше Эмпайр-Стейт-Билдинг**. Я ваш отец, и вы мне безоговорочно вери-те, я велю вам выглянуть через край, посмотреть на бетон внизу. Вам страшно выполнить то, о чем я вас прошу, но я обещаю, что это не причинит вреда. Я хочу, чтобы вы спрыг-нули с крыши, и обещаю, что вы просто повиснете в воздухе. Вы бы прыгнули? Конечно, нет. Но почему? Потому что не поверили или не совсем доверяете? Отчасти это может быть так, а возможно, причина в том, что вы трус и испугались прыгать, или причиной может быть то, что вы не глупец, за-чем вам прыгать? Вы немного бы выиграли, потеряв жизнь.

Даже если бы вы увидели, как еще 20 человек прыгают с крыши и повисают в воздухе, вам потребовалось бы еще не-мало веры в отца, или храбрости, или глупости, чтобы прыг-нуть, и никто не прыгнул бы в таких условиях.

Но как бы вы узнали, какая из причин помешала вам прыг-нуть? Вы, возможно, скажете: «Потому что я не глупец, я ни-чего не выиграл бы и потерял бы все». Но если бы вы пол-ностью доверяли вашему отцу, то вы ничего не потеряли бы,

* Северное нагорье — Северо-Шотландское нагорье, расположенное на северо-западе Шотландии. — Примеч. пер.

** Эмпайр-Стейт-Билдинг — знаменитый 102-этажный небоскреб в Нью-Йорке, построенный в 1931 г. в стиле арт-деко. Долгое время был самым высоким зданием в мире. Башня получила название от обиходного наиме-нования американского штата Нью-Йорк, который называют «имперский штат». — Примеч. пер.

Глава 8. Факт или иллюзия?

129'

а приобрели бы головокружительный опыт. Я веду к тому, что ваш мозг не сможет оценить, что помешало вам прыгнуть — недостаток веры, или страх, или потому что вы не настолько глупы, чтобы прыгать. На самом деле это было, скорее всего, сочетание всех этих факторов. Даже если вы примете это, ваш мозг не сможет точно оценить вклад каждого фактора в при-нятое решение. Главное в том, что вам не нужно пройти через все этапы мыслительного процесса. Причина, по которой вы отказались прыгнуть, — инстинкт. Правильное решение уже было принято за вас вашими предками миллионы лет назад. Вам нужно было думать о принятии решения не больше, чем о том, как моргнуть, когда мимо пролетает муха.

Вы можете понять что-либо из знаков, приведенных ниже? Дайте волю воображению. Посмотрите, что из этого может получиться:

X	АВ	AB	SOS	X
X	АВ	AB	SOS	X
АВ	SOS SOS	STOP	TODAY	AB
АВ	ILLUSION	TODAY	NOW	AB
АВ	TODAY	TIMING		NOW
АВ	TODAY	PITCHER		PLANT
АВ	ILLUSION	ESSENTIAL		PITCHER
АВ	ILLUSION	STOP NOW		PITCHER
X	TIMING	AB		TIMING
X	TIMING	AB		TIMING

Если за деревьями вы не увидели леса, положите кни-гу на стол и немного отодвиньтесь. Вы увидите, как слово «FLY» бросится вам в глаза. Если вы медленно приблизитесь к книге, его будет так же хорошо видно. Почему же вы не видели его раньше? Это был обман зрения? В некотором роде именно так, но это не глаза обманули вас, а мозг. Он пытался найти смысл в «иксах» вместо пробелов. Вы смотре-ли на черный рисунок на белом фоне. Нужно было смотреть наоборот. Ваши глаза — всего лишь инструмент мозга. Мы видим только то, что хотим увидеть.

Фактически это еще одна гениальная особенность неве-роятного механизма. Вы можете смотреть на огромное про-странство и в то же время имеете возможность сосредото-

130 Единственный способ бросить курить навсегда

читься на одной маленькой птичке в нем. В те несколько мгновений, что вы смотрите на птичку, вы не обращаете вни-мания на остальной мир. У наших ушей есть такая же удиви-тельная способность. Мы можем слышать какофонию звуков, но способны сосредоточиться на одном из них и не восприни-мать остальные. И хотя оба эти инструмента — глаза и уши — невероятно сложные и замысловатые, их контролирует мозг, и он может вас обмануть.

Когда я был подростком, все девочки казались мне урод-ливыми. Сейчас женщины кажутся прекрасными. А это при-знак приближения старости. Может быть, в этом есть нечто большее. Я думаю, что голливудские фильмы научили меня искать в женщине физическое совершенство. Я всегда смот-рел на недостатки в девочках, теперь я вижу их достоинства, это полностью мой выбор, но жизнь становится приятнее

в мире прекрасных женщин, а моя жизненная философия говорит, что жизнь должна быть приятной.

То, что один видит как прекрасное, другой воспринимает как уродливое, и оба правы и неправы одновременно. У нас, должно быть, в жизни хотя бы раз было так, что мы были полностью увлечены неким человеком и не замечали де-фектов в его характере или телосложении. Через некоторое время мы можем только удивляться, что могло привлечь нас

в этом человеке.

В главе 13 я расскажу о фильме, в котором присяжные вхо-дят в зал суда, полностью убежденные в виновности подсуди-мого, и выходят через два часа убежденные, что он не виновен. Наш сложный мозг позволяет нам считать бутылку, заполнен-ную до половины, наполовину пустой или наполовину полной. Нас даже можно обмануть, или мы сами можем обмануться, посчитав полную бутылку пустой или наоборот.

Разве нам не повезло? У нас есть способность видеть мир таким, каким нам хочется. Какое замечательное свойство — иметь пустую бутылку и считать ее полной, или, как говорит Боб Хоуп*: «Не обязательно быть миллионером, достаточно

* Боб Хоуп (1903—2003) — английский эстрадный артист, переехавший в Америку; снимался в кино, выступал на Бродвее. — Примеч. пер.

Глава 8. Факт или иллюзия?

131'

жить как миллионер». Имеет ли значение то, что курение аб-солютно ничем нам не помогает при условии, что мы верим, будто оно расслабляет нас, придает смелости, способствует концентрации внимания и снимает стресс и скуку?

Вам это кажется несколько запутанным? Разделяю ваши чувства. На самом деле наш мозг невероятно сложен, и пред-мет очень запутан. Так разве нам повезло? Действительно ли у нас есть способность видеть вещи такими, какими мы хо-тим их видеть? Чтобы выяснить это, нужно устранить пута-ницу, а чтобы сделать это, надо четко отличать восприятие и иллюзии. Покопаемся глубже в некоторых примерах.

У меня есть выбор: сосредоточиться на хороших качест-вах либо на недостатках женщин, друзей, родственников или коллег. Я научился этому по эгоистической причине, чтобы сделать жизнь более приятной. Я могу использовать свои ощущения. А как быть, когда что-то меняется в идилличе-ском любовном увлечении? Это разрывает сердце, даже если это всего лишь короткое детское увлечение, но представьте себе, что дело касается длительного брака, дома, детей, ста-бильности и счастья многих людей? Почему мы не тренируем наше восприятие и не продолжаем видеть в ранее любимых только достоинства и ни одного изъяна, вместо того чтобы видеть только изъян и ни одного достоинства, как сейчас?

Некоторые объясняют это как: «Человек изменился». Или: «Я повзрослел и продвинулся вперед, а они нет». Что означает на самом деле, что это вы изменились. Удивитель-но, как наше восприятие позволяет нам всегда считать ви-новатыми скорее других, чем себя, мы никогда не замечаем, что они тоже взрослеют или развиваются.

Другие обозначают это как «близкое знакомство, порож-дающее презрение». Если так, почему часто это работает наоборот? Почему некоторых людей мы вначале считаем физически отталкивающими, незначительными или даже оскорбительными, но чем больше узнаем их, тем симпатич-нее и интереснее они становятся?

Не оттого ли, что вначале мы использовали свое воспри-ятие, чтобы обмануть себя и заставить поверить, что этот

132 Единственный способ бросить курить навсегда

человек совершенен, потому что нам удобно было так счи-тать тогда, и все, к чему привело близкое знакомство, — это разрушение самообмана, и, как следствие, нам удобно теперь видеть только недостатки?

В течение пятисот лет наши гены программировались таким образом, чтобы заставить нас поверить, что Земля круглая. Эта вера подтверждается и усиливается с рождения законом гравитации, учением о Солнечной системе и аст-рономией. Но для повседневных целей все еще считаем мир плоским? В этом нет реального самообмана или заблужде-ния. Суть в том, что из-за наших размеров по отношению к размерам Земли при условии, что мы не отправляемся в очень долгое путешествие, и поскольку мы не можем упасть с края, нет никакой практической пользы считать, что Земля круглая, иначе это может просто запутать дело.

Почему все присяжные передумали? Улики нисколько не изменились. Это произошло потому, что они слабые и до-верчивые? Нет, это были двенадцать сознательных людей, не преследовавших личных целей, старавшихся принять пра-вильное решение на основе представленных доказательств. Именно более близкое знакомство и правильное представ-ление позволили им увидеть те же улики в истинном свете. В этом суть заблуждения, вольного или невольного: проник-нув один раз сквозь обман, вы уже не сможете обмануть себя независимо от того, хотите вы этого или нет.

Как же можно распознать, когда вас обманывают? Что правильно: картина курения, которую обычно изображают табачные компании и общество, или картина, которую нам рисует Аллен Карр? Некоторые курильщики считают себя жалкими наркоманами, другие поддерживают имидж эта-кого Хамфри Богарта или Марлен Дитрих*. Сегодня боль-шинство курильщиков находятся где-то посередине меж-ду этими двумя крайностями. Конечно, это личный выбор каждого — видеть другого уродливым или нет, в конце кон-

* Марлен Дитрих (1901—1992) — немецкая актриса, ставшая известной после выхода фильма «Голубой ангел»; большая часть фильмов с ее учас-тием были сняты в Голливуде. — Примеч. пер.

Глава 8. Факт или иллюзия?

133'

цов, речь идет только об эстетических вкусах. Но есть реаль-ность, и есть иллюзия. Возьмите пример со словом «FLY». Разве я внушил вам увидеть слово «FLY»? Если так, то я смог бы обратить этот процесс вспять, чтобы вы больше его не видели. Но я не знаю способа, как это сделать. Все, что я сде-лал, нужно было, чтобы устранить путаницу и позволить вам увидеть то, что там было всегда. С сегодняшнего дня вы всегда сможете видеть слово «FLY».

Вы смогли бы убедить присяжных в виновности за мил-лион лет, только если предоставили бы новые улики или указали бы на ошибки в существующих.

Что плохого в том, чтобы считать бутылку наполовину полной, а не наполовину пустой. Абсолютно ничего! Вам бу-дет хорошо, и при этом вы себя не обманываете. Что плохого в том, чтобы жить как миллионер, даже если таковым не яв-ляешься? Спросите у Роберта Максвелла. Ему это нравилось настолько, что он пожертвовал самым ценным своим сокро-вищем — своей жизнью. Но пока сохранялась иллюзия, он был счастлив. Производил ли он когда-нибудь впечатление счастливого человека? Ответ на этот вопрос был у мистера Микобера*: « Я знаю несколько человек, которые пытаются жить не по средствам, и большинство из них несчастны из-за этого. Я не знаю ни одного, кто был бы счастлив. Из моего опыта, лучше быть миллионером и жить как нищий».

Что плохого в том, чтобы считать бутылку полной, когда она пустая? Только то, что пока вам не нужно из нее пить, какой от нее прок? А как только вам захочется сделать гло-ток, заблуждение исчезнет. Если повезет, то вам не придется переходить пустыню, когда будет уже слишком поздно об-наружить, что ваше спасительное средство — всего лишь иллюзия.

Что плохого в том, чтобы считать курение приятным и расслабляющим занятием, снимающим стресс и скуку и по-могающим сосредоточиться? Только одно:

* Мистер Микобер — персонаж романа Ч. Диккенса «Дэвид Копперфилд», умерший в долговой тюрьме. Персонаж стал нарицательным и вошел ^в обиход как «принцип Микобера». — Примеч. пер.

134 Единственный способ бросить курить навсегда

ОНО НИЧЕГО ЭТОГО НЕ ДАЕТ. ЭТО ОБМАН. ОНО ДЕЛАЕТ СОВСЕМ НАОБОРОТ!

Но важно ли это? Пока вы заблуждаетесь, что у курения есть плюсы, разве это в результате не то же самое, как если бы они были на самом деле?

Нет! Если я уродлив, а вы убеждаете меня в моей красо-те, это может и не привлечет ко мне девушек, но по край-ней мере мне будет легче. Но если вы меня убеждаете, что

я красив, но, несмотря на это, чувствую себя уродливым,

я не получу даже психологической поддержки.

Это реальность никотиновой ловушки. Это то же самое, как думать про пустую бутылку, что она полная. Даже если вы не хотите пить, от нее все равно никакой пользы. Если вы хотите пить, то разбивается иллюзия. Только когда вы не ку-рите, вас преследует заблуждение, что у сигареты есть пре-имущества. К чему это может привести, кроме как к ощуще-нию ненужных лишений?

Когда вы уже курите сигарету, заблуждение проходит. Пе-ред вами только реальность. Застой воздуха, отвратительные запах и вкус, кашель и насморк, недостаток энергии, депрес-сия, рабство и самоунижение. Поэтому 99% нашего курения проходит бессознательно. Быть сонным и несчастным не-приятно, так же как и тратить деньги, или заболеть раком, или лишиться ног. Подлинная иллюзия никотина заключает-ся в том, что курильщики обманываются, веря, что бутылка полна поддержки и удовольствия. Но самом деле бутылка

ПОЛНА ЯДА! ЭТО РЕАЛЬНОСТЬ!

Заблуждение может быть только негативным, потому что зависимый не контролирует себя. В любой момент этот пу-зырь может лопнуть, что приведет к худшей стороне куре-ния — РАБСТВУ. У курильщиков нет выбора, иначе они не курили бы.

Все было бы не так печально, если бы заблуждение, что курение дает поддержку или удовольствие, действительно приносило бы радость курильщикам. На самом деле оно его не дает. Несмотря на заблуждения, курильщики остаются

Глава 8. Факт или иллюзия?

135'

несчастными, раздражительными, презирающими себя и на-пуганными. Это реальность. Именно поэтому они не выно-сят даже мысль о том, что их дети попадутся на этот крючок. На деле ситуация хуже, чем просто верить, что пустая бу-тылка полна: она не только наполнена ядом, в действитель-ности курение создает пустоту. Оно превращает ощущение уверенности в себе и полноты жизни в чувство пустоты и нестабильности.

Некоторые из моих первых пациентов недоумевали: «Я следовал всем вашим инструкциям. Я понял все, что вы мне сказали. Я говорил себе, что не хочу и не нуждаюсь в сигаре-те. Так почему же я не смог бросить курить? »

Действительно, почему? Они утверждали, что следовали моим инструкциям. Но они не полностью поняли их. Они недооценили тонкую разницу между знанием, пониманием

и верой. Почему им нужно было повторять себе, что сигаре-ты не приносят пользы и им не нужно и не хочется курить? Я знаю, что героин не принесет пользы и мне не нужно и не хочется его попробовать, но мне не приходится повторять себе это. Сам факт, что они должны были уговаривать себя, показывает, что в их мозгу было какое-то сомнение и они сами полностью не верили. Можно всю оставшуюся жизнь твердить себе, что красное — это черное, но разве это заста-вило бы вас поверить в подобное?

Нет, не заставило, потому что красное — не черное, и что-бы убедить себя в обратном, вам нужно больше, чем просто «промывание мозгов». Нужен какой-то фокус или иллюзия, чтобы обмануть себя. Однако помимо знания или понима-ния, почему курение не приносит вам абсолютно никакой пользы, почему вы не будете по нему скучать, начнете боль-ше наслаждаться жизнью и лучше справляться со стрессом

и почему легко бросить курить, так же важно,

ЧТОБЫ ВЫ ВЕРИЛИ В ЭТО.

Вам будет легче понять это, если мы ответим на вопрос:

КОГДА ВСЕ ПОШЛО НЕ ТАК?

ГЛАВА 10

Когда все пошло не так?

Пчелиной королеве нужен жених. Так почему же она улетает и заставляет трутней догонять ее? Это происходит потому, что Создатель вложил в нее некую программу, чтобы она точно соединилась с самым сильным.

Миллион сперматозоидов мчится к яйцеклетке. Про-никает в нее самый активный, и происходит чудо зачатия новой человеческой жизни. Клетки начинают делиться и изменяться. Некоторые становятся кожей, мышцами или костями, другие формируют хрупкие органы, каждый из которых сам по себе таинство. Человек достиг чудес в меди-цине, но все они связаны с экспериментами над органами, которые уже существуют. Простейшая живая клетка слож-нее, чем все, что человек смог произвести. Некоторые так называемые эксперты попробуют оспорить это утвержде-ние. Поймайте их, попросите создать живую клетку.

Через девять месяцев венец творения готов появиться на свет. До сих пор единственная роль, которую играл в этом акте человек, сводилась к естественной функции соития. Все шло вполне нормально. Но теперь человеческий ум начина-ет вмешиваться в природу.

Почему туземки, когда собираются родить, отстают от племени, рожают, а потом догоняют племя через двадцать минут? Потому что они — примитивные дикари и не зна-ют о лучшей доле? Они знают и делают то, чему научил их Создатель. Не кажется ли вам, что их способ намного про-

Глава 9. Когда все пошло не так?

ще, чем ведение родов, принятое в западной цивилизации? Не кажется ли вам невероятным то, что именно мужчины определили, как лучше женщинам иметь детей? Какая гор-дыня заставляет претендовать быть экспертом в том, чего никогда не делал и никогда не сможешь сделать.

Как бы то ни было, оставим женские проблемы на некото-рое время, по крайней мере, у них есть выбор — рожать ес-тественным путем или как-то иначе. А как насчет несчастного младенца, у которого нет выбора. Наш Создатель никогда не намеревался сделать деторождение болезнью. Я даже не уве-рен, что оно должно сопровождаться болью или стрессом. Например, в фильмах о том, как дикие животные рожают де-тенышей, видишь иногда усталую мать. Но усталость не бо-лезненна, ведь иногда даже приятно уставать, это делает от-дых таким приятным. Но все матери независимо от того, как протекали роды, кажется, окружены великолепным сиянием.

Естественные роды — это сложное и скоординирован-ное умственное и физическое взаимодействие матери и плода. Если человек начинает вмешиваться в естественный процесс, данный нам Создателем, он обязательно пойдет не так, как надо. Мы вводим лекарства, чтобы исправить ситуацию, но они, влияя на естественные химические про-цессы, только ухудшают ее.

Вы когда-нибудь оказывались на ярком свету после пребы-вания в темной комнате? Можете ли вы представить себе шок этого маленького существа, который до сих пор жил, свернув-шись в материнском лоне, плавая в уютной теплой жидкости, слушая размеренное успокаивающее биение материнского сердца, пока оно перекачивает кислород и питание.

Затем вдруг начинается большая тревога, исчезает жид-кость, сердце бьется быстрее, плод неожиданно выталкива-ется из тепла и безопасности единственного известного ему дома. Ребенок инстинктивно чувствует, что должен выйти наружу. Он пытается проложить себе дорогу по этому неве-роятно узкому тоннелю, использует все свои запасы силы и энергии и в конце концов выходит, но куда? В мир ослепи-тельного неонового света. Вы можете представить шок бедно-

138 Единственный способ бросить курить навсегда

го младенца? Насколько положение хуже, если мать и ребенок не могут справиться с этой травмой сами. Естественные роды, наверное, тяжелое испытание для новорожденного, но вы мо-жете представить дополнительный шок, когда вас тащат в яр - кое безумие при помощи зажимов, закрепленных на голове?

Что происходит следом? Они отключают новорожденного от кислорода. Пока он соединен пуповиной, ему не нужно ды-шать, ребенок может родиться в воде и не захлебнется. Попы-тайтесь на минуту задержать дыхание. Не легко, правда? Но все не так плохо, младенец может начать дышать в любое время, когда захочет. Теперь представьте, что кто-то зажал ему рот, так что дышать теперь невозможно и неизвестно, освободят ли рот. И как мы заставляем ребенка дышать? Мы переворачиваем его вверх ногами и шлепаем по попке. Когда младенец кричит, мы имеем наглость говорить: «У ребенка сильные легкие».

Предположим, ребенок выживет, все, что ему нужно, — это покой материнской груди, тепло ее тела и быть рядом с ее успокаивающим сердцебиением. Ребенку необходим переход-ный период, чтобы оправиться от шока. Многие примитивные женщины держат ребенка рядом со своим телом в течение не-скольких месяцев, даже работают с ребенком, привязывая его к туловищу. Что делают образованные современные люди? Мы разлучаем мать и дитя, моем ребенка, взвешиваем, осматрива-ем, тычем подкожными инъекциями и вешаем табличку. Затем помещаем с другими такими же испуганными и кричащими детьми, все потому, что матери нужен покой. Даже когда ре-бенок покидает больницу, очень часто ему не позволяют спать

в одной комнате с матерью, не говоря уже об одной кровати,

и если несчастный малыш кричит всю ночь, матерям внуша-ют: «Вы не должны ему уступать, покажите, кто главный, ус-тупите один раз, и придется уступать всю жизнь». Интересно, кто страдает в эти минуты больше: напуганный маленький бедняжка, который просит утешить его, или несчастная мать, инстинкт которой требует взять его на руки и утешить. Но вместо этого она вынуждена слушать крики ребенка. Это про-исходит потому, что какой-то психиатр, у которого, вероятно, никогда не было детей, считает, что он все знает лучше Бога.

Глава 9. Когда все пошло не так?

Люди не плачут просто, чтобы плакать, независимо от то-го, младенцы это, дети или взрослые. Люди плачут, потому что страдают от какой -то боли. Они плачут, когда им нужна помощь. Может быть, ребенок просит вашего внимания, так дайте ему это. Еще одна любопытная аномалия: наш вели-кий, разумный мозг принес нам столько счастья, что мы — единственный вид, которому нужно плакать!

⇐ Предыдущая 1 2 3 456 7 8 9 10 Следующая ⇒