Оценка технико-тактических действий в мини-футболе

М.А. Годиком [25], Ю.М. Портновым [84], разработаны показатели, количественно отражающие объем, разносторонность и эффективность действий, как отдельных спортсменов, так и команды в целом. В «большом» футболе предложили регистрировать следующие 12 технико-тактических действий (показателей):

 

- передачи мяча: короткие, средние и длинные,

- ведение,

- обводка,

- отбор,

- перехват,

- игра головой,

удары по воротам - головой или ногой. Эффективность игрового взаимодействия оценивается по результату как отношение удачного к общему числу выполненных данного вида приемов. Рассчитывают также показатели плотности выполнения технических дейст­вий.

В мини-футболе имеется своя специфика. Ограниченное игровое про­странство, возможность игры - один против одного, вынуждает игроков вы­полнять постоянные перемещения по площадке и выполнять передачи парт­нерам. В итоге плотность технических действий в мини-футболе составляет в среднем 1 техническое действие в секунду (о=0, 2). Поэтому одна команда за 20 мин (другие примерно 20 мин приходятся на другую команду) владения мячом совершает около 1000-1300 технических действий. Все технические действия, в результате педагогического наблюдения и анализа данных, были разделены на простые и сложные. В табл. 3 представлены данные анализа игр сборной команды России на Чемпионате мира 2000 г. Из табл. 3 видно, что основной объем технических действий приходится на передачи и остановки мяча, на поиск свободного места на площадке (выбор позиции). Однако при бедном арсенале сложных технических действий игра выглядит как бессмыс­ленная передача партнерами друг другу мяча. Для демонстрации важности в игре использования сложных технических действий приведем табл. 4 с пока­зателями технико-тактических действий команд различного уровня подго­товленности.

 

Таблица 3

Объем и структура технико-тактических действий в мини -футболе в командах высшей квалификации

 

№	Показатель ТТД	X	а	V%
	Простые технические действия
	Остановка - пас			6, 1
	Удар по воротам			40, 0
	Ведение Сложные технико-тактические действия			15, 6
	Замах - ведение			66, 6
	Обводка (финт + ведение)			24, 0
	Пас пяткой			40, 0
	Подставка
	Опережение (перехват)			66, 6
	Пас верхом			23, 0
	Пас на «столба»			66, 6
	Игра головой			40, 0
	Всего за матч		-	-

Видно, что команды высшей квалификации используют в игре большое количество относительно сложных технических действий. А благодаря более высокой интенсивности игры в целом выполняют больший объем техниче­ских действий. При этом отмечается меньшее количество ударов по воротам, поскольку подготовка атаки выполняется более тщательно. Об особенностях подготовки атаки можно судить по данным числа коалиционных взаимодей­ствий между игроками при организации атаки (табл. 5, 6).

 

Таблица 4 Объем и структура технико-тактических действий в мини - футболе

в командах высшей квалификации

 

№	Показатель ТТД
		Россия	Бразилия	Испания	Н-Н	ТКИ	Спартак
	Простые техниче-
	ские действия
	Остановка - пас
	Удар по воротам в цель	11/3	22/11	18/7	24/12	42/20	36/18
	Ведение Сложные технико-тактические дейст­вия		ПО
	Замах—ведение
	Обводка (финт + ведение)
	Пас пяткой
	Подставка
	Опережение (пере­хват)
	Пас верхом
	Пас на «столба»
	Игра головой
	Всего за матч

 

Таблица 5 Объем и структура коалиционных взаимодействий в сборной команде

России на Чемпионате мира 2000 г.

 

№	Вид коалиционного взаимодействия	X	а	%
	Менее 3 передач От 3 до 6 передач			60, 0
	Более 6 передач Менее 3 передач +			25, 0
	удар по воротам От 3-6 передач +			18, 7
	удар по воротам Более 6 передач +	1 8		100, 0
	удар по воротам			50, 0
				54, 5
	Всего		-	-

Таблица 6 Объем и структура коалиционных взаимодействий в сборной команде

Бразилии на Чемпионате мира 2000 г.

 

№	Вид коалиционного взаимодействия	X	а	%
	Менее 3 передач От 3 до 6 передач			44, 3
	Более 6 передач Менее 3 передач +			25, 0
	удар по воротам От 3-6 передач +			35, 0
	удар по воротам Более 6 передач +			50, 0
	удар по воротам			40, 0
				40, 0
	Всего		-	-

Из представленных табл. 5, 6 видно, что в команде России слишком ве­лико количество игровых эпизодов с большим числом командных взаимо­действий (более 6) по сравнению с командой Бразилии. Педагогическое на-

 

блюдение за игрой и анализ показывают следующее, что при игре с равным соперником команда России не может быстро принимать оригинальные ре­шения для выполнения атакующих действий, поэтому начинает злоупотреб­лять передачами мяча между партнерами без выполнения эффективных ата­кующих действий (ударов по воротам). Очевидно, что недостаточный уро­вень физической и технической подготовленности тормозит организацион­ные действия в атаке.

Таким образом, анализ технико-тактических действий футболистов сборной команды России и лучших клубных команд России показал, что они используют ограниченный объем технико-тактический действий, в связи с этим злоупотребляют выполнением простейших коалиционных взаимодейст­вий, которые, как правило, заканчиваются неподготовленными ударами по воротам или потерей мяча.

 

3.2.1. Средства физической подготовки

Для увеличения силы ММВ следует выполнять статотдинамические упражнения (без расслабления мышц) с интенсивностью 30-60% от максимума, длительностью 20-40с, до сильной боли в мышцах. Упражнения выполняются сериями, а именно по 3 подхода к тренажеру, с интервалом отдыха 30-45с. Это называется суперсерия. Затем, с интервалом отдыха 5-10 мин суперсерия повторяется. Количество суперсерий может составлять 1 для тонизирования мышц и 3-6 раз для развития [93, 95].

Для увеличения силы быстрых мышечных волокон достаточно присе­дать со штангой, вес которой должен составлять 60-75% от максимума (12-16 подъемов штанги до отказа). Число подходов - 6, с интервалом отдыха 5-10 мин [93, 94, 95]. Для увеличения массы митохондрий в ГМВ следует выпол­нять спринтерские или прыжковые упражнения с интенсивностью 70-90%. Длительность упражнения 3-5 с, интервал отдыха 45-60 с, количество повто­рений - 20-40 раз. Игра в мини-футбол в течение 5 мин, интервал отдыха 5-10 мин, количество повторений 5-10, имитирует этот вариант тренировки. Однако для «лечения» мышц после турнира лучше 2-4 раза в неделю по 30 мин делать специально спринтерские и прыжковые (по 15-20 отталкиваний в серии прыжков) тренировки [95, 96, 97].

Планирование нагрузок предполагает, прежде всего, выполнение сило­вой развивающей работы для ОМВ. Затем определяется объем аэробной ра­боты в виде спринтерских и прыжковых тренировок. Весь мезоцикл разделя­ется на четыре микроцикла.

Первый микроцикл - реабилитационный - направлен на восстановление опорно-двигательного аппарата и миокарда после турнира, основным средст­вом для реабилитации являются силовые и спринтерские упражнения с не­большим объемом (30% - это одна суперсерия для ОМВ или спринт по 5 с, всего 10 раз), пищевые добавки.

Второй микроцикл - силовой. Главная задача - выполнить большой объем силовых и прыжковых упражнений.

Третий микроцикл — аэробный. Главная задача — выполнить большой

 

объем аэробной работы при поддержании уровня скоростно-силовой подготовки. Четвертый микроцикл - подводящий. Главная цель - дать возможность футболистам восстановить запасы сил (гликогена в мышцах, завершить процессы синтеза миофибрилл и митохондрий к турниру).

3.2.2. Технико-тактическая подготовка

Технико-тактическая часть тренировочного занятия должна состоять из
двух частей: первая — совершенствование исполнения сложных технических
действий футболистами в парах или тройках, вторая - отработка командных
тактических комбинаций с преодолением защитных действий футболистов
соперника. Задачи физической подготовки, связанные с увеличением аэроб­
ной подготовленности (скоростной выносливости) и технико-тактической,
должны решаться сопряженным методом с помощью действий, имитирую­
щих соревновательную деятельность. Соревновательная деятельность пред­
ставляет собой совокупность игровых эпизодов, которые заключаются в вы­
полнении атакующих или защитных действий с выполнением от 5 до 15 пе­
редач между партнерами атакующей команды. Игровой эпизод должен за­
канчиваться игровой ситуацией с высокой вероятностью поражения ворот
соперника (удар по воротам, пас с высокой вероятностью голевой ситуации и
т.н.). После каждого розыгрыша игрового эпизода на тренировке, в котором
участвует вся команда, должен следовать интервал отдыха 45-60 с для полно­
го восстановления запасов АТФ и КрФ в мышцах и ликвидации образую­
щейся молочной кислоты в мышцах. Многочисленные данные спортивных
физиологов [22, 100] говорят о том, что после кратковременной скоростной
или скоростно-силовой работы длительностью 3-10 с интервал отдыха в 45-60
с достаточен для полного восстановления организма.

 

⇐ Предыдущая12345678Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. I. Оценка инженерно-геологических и гидрогеологических условий площадки застройки.
2. I.3. ГОСУДАРСТВО И ОБЩЕСТВО : НЕДООЦЕНКА ВОСПИТАНИЯ
3. IV.Оценка полученных результатов
4. VI. Оценка Конкурсных заявок
5. XXIII. ОБРАЗЫ, ПРЕДСТАВЛЕНИЯ В ОСНОВЕ ВСЕХ НАШИХ ДЕЙСТВИЙ
6. Алгоритм мыслительных действий при составлении
7. Анализ равновесия между активами предприятия и источниками их формирования. Оценка финансовой устойчивости предприятия
8. Аналитический баланс коммерческой организации и его оценка
9. Анкета «Самооценка личности»
10. Атомно-молекулярное взаимодействие поверхностей. Оценка химического, молекулярного и электростатического взаимодействия и сопротивления движению.
11. Б. Оценка однородности выборки
12. В. Порядок действий по обеспечению безопасной работы на участках, где установлена скорость движения более 140 км/ч.