Упражнение 3. «Гений общения»

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 9Следующая ⇒

Участники группы располагаются пол кругу, образуя достаточно плотное кольцо. По очереди один из участников тренинга оказывается вне круга, его задача попасть в круг, договорившись о сотрудничестве с группой, оказывающей сопротивление. Вести переговоры необходимо с разных позиций: держателя акций; человека, у которого последний шанс; уверенного в своей правоте; убежденного в бессмысленности предприятия, уверенного в своей способности управлять другими; жаждущего признания, оценивающего себя слишком низко.

В конце обсуждается успешность поведения участников и чувства, возникающие в процессе выполнения задания. При распределении позиций тренер использует альтернативный принцип; участники получают задание играть роль, противоположную их реальной внутренней позиции в общении.

Упражнение 4. «Пространство»

Группа делится на микрогруппы по 5 человек. Каждая микрогруппа образует свой круг. Участникам предлагается подойти к членам своей группы на то расстояние, которое они считают наиболее оптимальным для эффективного общения.

В конце выполнения упражнения проводится рефлексия чувств возникающих при приближении к партнеру на разную дистанцию. Анализируется полученный опыт установления дистанции в общении.

При анализе необходимо использовать примерную схему, которая отражает логику развития представлений об оптимальной дистанции партнеров.

Предлагаемая схема:

1. Я испытываю комфорт, если ко мне приближаются...

2. Собеседник не должен...

3. Люди могут установить эффективный контакт, если будут...

4. Мне хочется на время переговоров сделать так, чтобы собеседник...

5. В каждой культуре и социальной группе существует своя дистанция социального взаимодействия, например...

Упражнение 5. «Вавилонская башня»

Каждый участник выбирает тему для обсуждения с другими, составляют план и средства включения как можно большего числа собеседников в обсуждение своей темы. Перед участниками ставится задача привлечь как можно больше собеседников, удержать внимание и актуализировать их потенциал в развитии темы.

В ходе обсуждения анализируется эффективность предлагаемых приемов и проектов конструирования ситуации взаимодействия, которые можно взять на вооружение.

Лучше проекты награждаются дипломами, содержащими психологические правила эффективного общения, что выступает в качестве своеобразного психологического якоря.

Часть 2. Развитие аутокомпетентности

Упражнение 1. «Автопортрет»

Участникам предлагается нарисовать карандашом собственный автопортрет. Все рисунки собираются тренером и предлагаются группе доля определения хозяина автопортрета. Рисунки пускаются по кругу и каждый на обратной стороне пишет свое мнение. В конце рисунки собираются в руках тренера и он последовательно предъявляет автопортреты группе, зачитывая мнения об их принадлежности и затем просит обозначиться реального автора рисунка. Далее анализируются чувства и переживания, возникающие на разных этапах выполнения упражнения; обсуждается идея сложности процесса самопознания и неоднозначности внутреннего образа Я и демонстрируемого.

Упражнение 2. «Площадь»

Участникам предлагается представить себя на большой площади, через которую нужно пройти на глазах у большого количества собравшихся вначале как победитель, который шествует за наградой; затем как провинившийся, который в конце пути получит порицание.

В конце проводится рефлексивный анализ переживаний, сопровождающих выполнение упражнения.

Упражнение 3. «Фараон»

Участники разбиваются на две группы «фараоны» и «толпа». Задача первой группы сохранять невозмутимость независимо от ситуации; задача второй группы – неожиданными действиями или репликами вызвать ответную реакцию «фараона». Итогом выполнения упражнения становится рефлексия тех способов и приемов и их эффективности при помощи которых участники контролировали свое состояние.

Упражнение 4. «Я-изменения»

Участникам предлагается составить проект Я-изменеий, которые в будущем позволят стать более успешным субъектом социального взаимодействия, используя следующую схему.

1. Формирование установки «Все меняется». Здесь необходимо вспомнить фразу (поговорку, пословицу, цитату и афоризм), подтверждающую идею о возможности изменений. Нарисовать автопортрет и внести в него новые штрихи.

2. Записать изменения-цели во внешнем облике; манере поведения; типичных мыслях и чувствах.

Например:

3. График изменений. Предлагается наметить несколько конкретных действий, направленных на Я-изменения в течение недели.

4. Личный праздник. Предлагается придумать для себя награду за каждое достижение.

5. Закрепление установки. Необходимо записать фразу, которая станет девизом успешной работы над собственным совершенством.

В конце участники озвучивают свои девизы и анализируют чувства, которые возникли в процессе работы.

Упражнение 5. «Тренер»

Участники группы по очереди выступают в роли тренера аутокомпетентности. Каждому предлагается вспомнить наиболее удачные способы самоконтроля и саморегуляции, которые помогают ему сохранить равновесие в проблемных ситуациях и обучить им группу. (Каждый предлагает не менее двух приемов.)

В конце анализируются целесообразность, действенность и красота предлагаемого способа, а также переживания, возникающие при его использовании. В результате формируется фонд способов оказания экстренной психологической помощи учителю в проблемных педагогических ситуациях.

IV этап. Проективный

Цель:

– актуализация внутренних ресурсов и программирование позитивных установок и действий, направленных на развитие профессиональной психологической компетентности;

– развитие прогностических и проективных умений, позволяющих учителю целенаправленно конструктивно развиваться;

– приобретение опыта моделирования развития индивидуальной психологической компетентности.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 6 789 Следующая ⇒