Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Воспитания и развития детей раннего и дошкольного



Вопросы к комплексному экзамену

(дошкольники)

1. Цель и задачи физического воспитания детей дошкольного возраста.

2. Средства физического воспитания, общая характеристика, значение.

3. Назовите методы и приёмы обучения детей движениям

4. Гимнастика в системе физического воспитания детей дошкольного возраста, техника и методика обучения основным движениям.

5. Подвижные игры: классификация, методика проведения в ДОУ.

6. Спортивные игры: классификация, методика проведения в ДОУ.

7. Какова роль физкультурных занятий для детей дошкольного возраста.

8. Формы организации физического воспитания в ДОУ.

9. Утренняя гимнастика в детском саду, содержание и схема построения.

10. Подвижные игры и физические упражнения на прогулке в ДОУ.

11. Физкультминутки, значение и специфика проведения в ДОУ.

12. Физическое воспитание ребёнка в семье.

13. Содержание и методика организации физкультурного праздника, досуга.

14. Закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями в ДОУ.

15. Физкультурное оборудование для организации двигательной деятельности в ДОУ и семье.

Вопросы и ответы

К комплексному экзамену по

«Теоретическим и методическим основам физического

Воспитания и развития детей раннего и дошкольного

возраста» (заочное отделение)

 

Цель и задачи физического воспитания детей дошкольного возраста.

Целью физического воспитания является воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребёнка.

В соответствии с возрастными, анатомо-физиологическими и психологическими особенностями физическое воспитание решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.

Одна из главных задач Ф.В.- оздоровление ребёнка.

Оздоровительные задачи направлены на охрану жизни и укрепление здоровья. Они способствуют гармоническому развитию, укреплению защитных функций организма посредством закаливания, повышению устойчивости к различным заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды. Оздоровительные задачи направлены на:

- формирование правильной осанки;

- формирование изгибов позвоночника, развитие сводов стопы;

- укрепление сердечно-сосудистого аппарата;

- развитию мышц опорно-двигательного аппарата.

Оздоровление ребёнка предполагает также совершенствование деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие умения приспосабливаться к меняющейся нагрузке и внешним условиям. Для этого необходимо в процессе физического воспитания ребёнка развивать у него подвижность грудной клетки, увеличивать ЖЕЛ, способствовать тренировке процессов терморегуляции, двигательного анализатора, органов чувств. Для развития двигательной деятельности ребёнка очень важен творческий подход. Он способствует раскрытию потенциальных возможностей организма ребёнка, создаёт условия для реализации свободы действий, обеспечивает гармонию ребёнка с самим собой, окружающей природой и социальной средой.

Образовательные задачи.

Они предполагают формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств (быстроты, силы, выносливости, гибкости, глазомера, развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений).

В процессе физического воспитания ребёнок:

- приобретает определённую систему знаний о физических упражнениях, их структуре, оздоровительном воздействии на организм;

- осознаёт свои двигательные действия;

- усваивает физкультурную и пространственную терминологию (и.п., колонна, шеренга; вперёд-назад, вверх-вниз и др.), получает необходимые знания о выполнении движений, спортивных упражнений и играх;

- узнаёт названия предметов, снарядов, пособий, способы и правила пользования ими;

- ребёнок познаёт своё тело, у него формируется телесная рефлексия.

Занимаясь физическими упражнениями, ребёнок закрепляет знания об окружающей природе - деревьях, цветах, траве, животных и птицах. У него значительно обогащается словарный запас, развивается память, мышление, воображение.

Воспитательные задачи.

- потребность в ежедневных физических упражнениях;

- умение рационально использовать физические упражнения в самостоятельной двигательной деятельности;

- приобретение грации, пластичности, выразительности движений;

- самостоятельность, творчество, инициативность;

- самоорганизация, взаимопомощь.

Благодаря физическому воспитанию:

- создаются благоприятные условия для формирования положительных черт характера (организованности, скромности, отзывчивости);

- закладываются нравственные основы личности (чувства собственного достоинства, справедливости, товарищества, взаимопомощи, ответственности за порученное дело, умение заниматься в коллективе);

- осуществляется воспитание волевых качеств (смелость, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, настойчивость в преодолении трудностей, самообладание);

- прививается культура чувств, эстетическое отношение к физическим упражнениям. Таким образом, физическая культура подготавливает ребёнка к жизни.

Основная гимнастика в системе физического воспитания детей дошкольного возраста, техника и методика обучения основным движениям

 

Содержание основной гимнастики составляют основные движения, общеразвивающие и строевые упражнения.

Гимнастика (от греч. «гимнос» - обнажённый) – система специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических положений, направленных на решение задач всестороннего физического развития и оздоровления ребёнка. Она предполагает оздоровление и всестороннюю физическую подготовленность ребёнка к разнообразной деятельности, формирование физического совершенства. Гимнастика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придаёт движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие таких качеств, как ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует волю, характер, дисциплинированность, развивает память, мышление. Специфической задачей гимнастики является формирование правильной осанки, коррекция различных деформаций тела, воспитание умения владеть им. Начиная с младенчества, гимнастика применяется во всех возрастных группах дошкольного возраста.

В системе физического воспитания ребёнка дошкольного возраста выделяются различные виды гимнастики: общеразвивающая (к ней относятся - основная гимнастика, гигиеническая и др.), гимнастика со спортивной направленностью, включающие в себя, доступные детям и направленные на повышение их общей физической подготовленности (к ней относятся художественная гимнастика, атлетическая и др.), прикладная, или лечебная.

Основные движения.

Основные движения – это жизненно необходимые для ребёнка движения, которыми, которыми он пользуется в процессе своего бытия: ползание, лазание, бросание, метание, ходьба, бег, прыжки. Конечная цель формирования навыков основных движений состоит в том, чтобы научить каждого ребёнка:

- сознательно управлять своими движениями;

- самостоятельно наблюдать и анализировать различные ситуации, выбирая наиболее эффективный способ реализации двигательного поведения применительно к конкретным условием взаимодействия с окружающими;

- понимать особенности каждого вида основных движений, преимущество их использования;

- навыкам точных мышечных ощущений правильного выполнения движения, творческому использованию этих движений в повседневной жизни. Основные движения делятся на циклические и ациклические. Циклическими называются движения, в которых наблюдается повторяемость одних и тех же фаз в строгой последовательности. К циклическим движениям относится ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и т.д. Отличительная черта – автоматизация движений. Ациклические движения заключают в себе строгую последовательность двигательных фаз, имеют определённый ритм выполнения отдельных фаз. К ациклическим движениям относят метания, прыжки. Они характеризуются сложной координацией движений, сосредоточенностью и волевым усилием. Основные движения формируются постепенно с первых месяцев жизни ребёнка, одни из первых – схватывание, хватание, бросание, позднее перерастающие в различные манипуляции с мячом, метанием и ловлей. Ползание и лазанье ребёнок начинает с 5 – 6 месяцев. Дети раннего возраста любят ползать, и это стремление надо поддерживать, предусматривая по возможности больше разнообразных упражнений в данном виде движения (подползание, переползание) Ползание целесообразно сочетать с переползанием через бревно, гимнастическую скамейку, а также с подползанием под верёвку, рейку, дугу и т. д. любым способом, удобным для ребёнка.

Лазанье дети второго года жизни осваивают медленнее, так как они боятся высоты; поднявшись на первую рейку лестницы, тотчас сходят на пол. Обучая каждого ребёнка этому движению, воспитатель должен быть особенно внимательным и следить, чтобы малыш, пытаясь взяться за следующую рейку, не отпускал сразу обе руки, не опирался о перекладину предплечьем, не наклонял голову, поочерёдно переставлял руки и ноги, двигался произвольно в удобном для него темпе, постепенно привыкал к высоте.

Примерные упражнения:

- ползание: на четвереньках по прямой, между двумя параллельно положенными верёвками (по дорожке)

- с подлезанием под рейку, верёвку, дугу, стульчик;

- пролезание через обруч;

- лазанье по лесенке – стремянке вверх и вниз (высота 1м);

- за мячом, который катится;

- с перелезанием через гимнастическую скамейку;

- с подлезанием под гимнастическую скамейку;

- лазанье по лесенке – стремянке (высота 1, 5 м) вверх и вниз.

Бросание и метание

В форме игровых, увлекательных упражнений бросок осваивается индивидуально с каждым, а потом всей подгруппой. Малыши перебрасывают взрослому (мишке, зайке) мяч, мешочек с песком через скамейку или ленту на расстояние 2 – 3 м. Чтобы дети не выбегали вперёд, можно ставить их за гимнастическую скамейку. Бросание одной рукой или обеими руками снизу и из-за головы требует сосредоточенности, согласованности движений, некоторого силового напряжения. Однако по сравнению с другими эти способы наиболее доступны детям второго года жизни. Надо лишь следить за тем, чтобы и правой и левой рукой ребёнок бросал одинаковое количество раз. Положение туловища при этом произвольное. Метание проводится на дальность и в цель. Обычно первое предшествует второму. В метании на дальность основное усилие направляется на овладение правильными приёмами. Ребёнок упражняется в силе броска в соответствии с расстоянием. При метании в цель ребёнок сосредотачивает своё внимание на попадание в указанный предмет. Ребёнка обучают разнообразными способами метания на дальность и в цель: из-за головы, из-за спины через плечо, прямой рукой сверху, прямой рукой сбоку. (Э.Я.Степаненкова, ТиМФ и развития ребёнка, стр. 153-156.)

Упражнения в ходьбе

Формируя навык правильной ходьбы у ребёнка, педагог воспитывает у него согласованность движения рук и ног, равновесие, правильную осанку, что развивает и укрепляет свод стопы. Ребёнок начинает овладевать ходьбой в конце первого или начале второго года жизни. На начальной стадии овладения ходьбой автоматизм и координация движений у ребёнка развиты слабо. Овладевая ходьбой, ребёнок широко расставляет ноги, балансирует руками, разводя их в стороны, вытягивая вперёд и вверх. Это связано с необходимостью сохранять равновесие. При постановке стопы ребёнок шлёпает всей ступнёй без переката с пятки на носок, иногда наблюдается раскачивание из стороны в сторону, шарканье ногами. На втором году жизни ребёнок ходит в удобном для него темпе, на третьем – у него наблюдаются согласованные движения рук и ног, умеет соблюдать равновесие. Педагог должен обращать внимание на правильную осанку, координацию рук и ног, регуляцию дыхания (3 шага – глубокий вдох; 4 шага - длительный выдох); ходить не сгибая колен, в полуприседе, с высоким подъёмом колена, широким шагом, на пятках и т.д. Детям предлагается ходьба с различными заданиями, выполняемые по сигналу, - на ориентировку в пространстве, изменение темпа, направления, с различными перестроениями, между предметами, по уменьшенной площади опоры. В старшем дошкольном возрасте применяется ходьба:

- с высоким подниманием бедра, которая укрепляет мышцы спины, брюшного пресса и ног, способствует укреплению связочного и суставного аппарата;

- ходьба скрестным шагом, развивающая ловкость;

- ходьба приставным шагом.

Детям 7 – го года жизни предлагаются более сложные упражнения:

- ходьба в приседе – ноги согнуты в коленях, при шаге ноги ставятся на стопу с пятки, затем с перекатом на носок выполняется отталкивание от плоскости;

- ходьба выпадами – согнутая в колене нога выносится вперёд, ставится на всю стопу и при шаге выпрямляется, другая нога – прямая, стоящая сзади на носке, производит толчок, руки произвольны;

- упражнения в ходьбе с закрытыми глазами (короткими шагами), ходьба спиной вперёд (при этих упражнениях следует обеспечить ребёнку безопасность)

С возрастом изменяются не только качественные, но и количественные показатели овладения навыком ходьбы: увеличивается длина шага с 39 – 40 см. у детей 4 лет, до 51 -53 см у детей 7 лет, соответственно уменьшается количество шагов в минуту со 170 – 180 до 150.

Упражнения в беге

Бег – циклическое, локомоторное движение, имеющее строгую повторяемость цикла двигательных действий. Во время бега имеется фаза полёта, когда обе ноги бегущего отрываются от почвы. Момент полёта усиливает быстроту передвижения ребёнка, увеличивает длину шага. Все двигательные действия в беге обусловлены, прежде всего, активным взаимодействием стопы с опорой и является сложной динамической системой двигательных действий.

К 4 годам под влиянием упражнений у ребёнка улучшается координация движений рук и ног в беге, совершенствуется полётность, ритмичность. Однако длина шага ещё недостаточна, поэтому ему дают упражнения в беге через палки, положенные на полу, кружки, обручи, а также применяют бег с увёртыванием и ловлей.

В 5 лет ребёнок овладевает техникой бега, хотя в деталях ему не удаётся достичь достаточной чёткости. Обучая бегу, педагог обращает внимание на совершенствование деталей, лёгкости и скорости бега.

В 6 лет дети овладевают доступной им техникой бега. Бегут легко, ритмично, равномерно, с хорошей координацией движений, соблюдением направления.

Активной постановке стопы на грунт с пятки, последующему перекату на переднюю часть стопы и отталкиванию способствуют игровые упражнения – «Подрастём», «Достань звёздочку», «Ходьба гномов» и т.д.

Последовательность игровых упражнений включает также отработку становления активного подъёма бедра вперёд – вверх, движений голени, производимых, подобно беговым действиям, в различные периоды, фазы и моменты движения, - «Цапля», «Петушок», «Лошадка» и д.р. Формированию естественной беговой осанки, последовательности движения рук, положению корпуса и головы способствуют упражнения «Ручки побежали», «Паровоз», «Буратино» и д.р.

Качество бега совершенствуется при выполнении разнообразных видов бега: бег на носках, бег с высоким подниманием бедра, тренирующий мышцы брюшного пресса, спины и стопы, бег с различными заданиями, выполняемые по сигналу; бег между предметами, с предметами – обручем, скакалкой и др.; бег на ограниченной площади, челночный бег, развивающий координацию движений, ориентировку в пространстве; бег наперегонки; врассыпную, с увёртыванием и ловлей

В первой младшей группе дети должны бегать непрерывно в течение 30 – 40 секунд, во второй младшей группе время увеличивается до 50 – 60 с и уже вводится бег на скорость (10с). В средней группе дети уже бегают в медленном темпе непрерывно в течение 1 – 1, 5 мин, 40 – 60 с со средней скоростью. К концу года дети должны пробегать 20 м за 5, 5 – 6 с. В старшей группе непрерывный бег доводится до 1, 5 – 2 мин. в медленном темпе, бег в среднем темпе – до 80 – 120 сек., 2 – 3 раза в чередовании с ходьбой. Время пробегания 20 м на скорость 5, 5 – 6 сек. 30 м – 7, 5 – 8, 5с. В подготовительной группе непрерывный бег доводится до 2 – 3 мин. в медленном темпе. Бег в среднем темпе 80 – 120 сек., 2 – 4 раза в чередовании с ходьбой. К концу года дети должны пробегать 30 м за 6, 5 – 7, 5 сек.

Упражнение в прыжках

Прыжок – движение ациклического типа. В нём отсутствует повторение циклов, и весь процесс выполнения прыжка представляет одно законченное движение. Прыжок состоит из четырёх фаз:

1. подготовительной – принятие исходного положения или разбег;

2. основной – отталкивание;

3. полёт и

4. заключительной – приземление.

Существуют несколько видов прыжков: прыжки в длину с места, прыжки в длину с разбега, прыжки в высоту (с места и с разбега). При прыжке в длину с места подготовительная фаза заключается в приседании, понижающий общий центр тяжести тела, отведении рук назад в целях более сильного взмаха при толчке, растягивании мышц ног для лучшего их сокращения в следующей фазе.

В возрасте 2, 5 лет дети прыгают в длину с места на расстояние от 10 до 25 см, к 3 годам – 25 – 40 см.

При прыжках с разбега – ускоряющийся разбег, безостановочный переход к отталкиванию одной ногой.

Основная фаза – отталкивание и полёт. Отталкивание связано с сильным сокращением разгибающих мышц, обеспечивающих начальную скорость полёта и правильное направление;

Заключительная фаза – приземление, окончание полёта без резкого сотрясения и толчков. Чтобы сохранить при этом равновесие, необходима координация всех движений.

При обучении прыжкам основное внимание отводится мягкому приземлению. Позднее, на 6 – м году жизни дети успешно овладевают элементами техники прыжка в длину и высоту с места (30 – 40 см.) и с разбега (в длину не менее 100 см), лучше согласовывают движения рук и ног. Однако момент отталкивания у них недостаточно активен и энергичен.

При обучении прыжкам обращается особое внимание на разбег, который производится с нечётного количества шагов: 3 – 5 – 7 – 9 и с ускорением к концу, затем – своевременное и энергичное отталкивание, мягкое приземление, так же, как при прыжке в высоту с места. Рекомендуется также вводить упражнения со скакалкой.

Наряду с прыжками в высоту (не менее 50 см.) с прямого разбега, дети овладевают прыжком в высоту с бокового разбега способом «перешагивание». При боковом разбеге длина его является 5 – 7 шагам. При левой толчковой ноге разбег производится справа (и наоборот).

Для совершенствования в прыжках рекомендуются упражнения с короткой, длинной и вращающейся скакалкой, поочерёдное подпрыгивание на одной ноге (игра «Классы»), различные подскоки с прямым и перекрёстным движением ног, прыжки через ряд положенных на полу предметов, прыжки с поворотами и различными движениями рук, прыжки с продвижением вперёд, назад, в сторону и др.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями

Разнообразная самостоятельная двигательная деятельность детей заключается в том, что они по своему желанию и инициативе выбирают себе вид занятий (катание на велосипеде, двигательная деятельность на детских площадках, оснащённых специальным оборудованием для физических упражнений и инвентарём, различные игры с друзьями и т.д.). Самостоятельная двигательная деятельность существенно расширяет двигательный опыт детей.

 

9. Утренняя гимнастика в детском саду, содержание и схема построения

Основная задача утренней гимнастики – перевести ребёнка в бодрое состояние, активизировать и содействовать переходу к более интенсивной деятельности.

Благодаря утренней гимнастике усиливаются все физиологические процессы – дыхание, кровообращение, обмен веществ, улучшается питание всех органов и систем, что создаёт условия для увеличения работоспособности. Включение и ежедневное проведение упражнений для всех групп мышц способствует их укреплению. Так, например, использование упражнений, сближающих лопатки, укрепляет мышцы спины, живота, вырабатывает у детей правильную осанку, содействует выпрямлению позвоночника. Введение упражнений для укрепления свода стопы предупреждает плоскостопие. Значителен и закаливающий эффект как на самой утренней гимнастике, так и в сочетании с закаливающими процедурами.

Утренняя гимнастика создаёт организованное начало, ровное, бодрое настроение у занимающихся: сильно возбуждённых детей успокаивают действия в заданном темпе, втягивают в определённый ритм работы, создаёт благоприятные условия для дальнейшей деятельности, благотворно влияет на развитие организованности, дисциплинированности, выдержки.

Как правило, утренняя гимнастика начинается с ходьбы, которая воздействует на все мышечные группы, постепенно вовлекает в работу

все системы организма, но при этом нагрузка на него незначительна. Целесообразно во время ходьбы разнообразить размещение детей в пространстве: использовать перемещение змейкой, зигзагообразно, двумя колоннами в разные стороны, по диагонали и т.д. Это позволит снять монотонность, однообразие занятий.

Значение утренней гимнастики прежде всего определяется повышением жизнедеятельности всего организма. Работа мышечной системы активизирует сердечно – сосудистую, дыхательную системы, растормаживает нервную систему, создаёт условия для хорошей умственной работоспособности, для перехода к деятельному состоянию всего организма.

После ходьбы может быть предложен непродолжительный бег в умеренном темпе. Бег сменяется ходьбой и перестроением для выполнения общеразвивающих упражнений. Количество упражнений, их содержание и последовательность соответствуют требованиям входящих в комплекс ОРУ для физкультурных занятий. Но в связи с тем, что необходимо вызвать бодрое, оживлённое состояние детей, упражнения должны выполняться в быстром темпе, а поэтому следует включать уже усвоенные движения, не требующие большого умственного напряжения. Важно, чтобы эти упражнения давались живо, интересно, бодро. После того как проведена разминка всех мышечных групп и повысилась физиологическая нагрузка, наступает пик физиологической кривой, который приходится на прыжки на месте и быстрый бег. В старших группах можно изменять нагрузку не только за счет числа подпрыгиваний и высоты полёта, но и применять прыжки попеременно на одной и другой ноге, прыжки с разным положением ног. После прыжков предлагается ходьба, которая снижает нагрузку. В конце утренней гимнастики можно использовать специальные дыхательные упражнения с медленным продолжительным выдохом в виде чтения четверостишия на одном двух вдохах или игровые упражнения («Шина спустилась», «Мяч лопнул») и т. д.

В праздничные дни, когда проводятся утренники, и дети приходят в детский сад взволнованные, нарядные, утренняя гимнастика может быть проведена в виде игр и игровых упражнений. Например, вначале проводят хороводную игру, ОРУ с включением в них игр «Фотограф», «Затейники» (педагог показывает упражнения, а дети его копируют). Для пика физической нагрузки используется подвижная игра высокой интенсивности, а заканчивается утренняя гимнастика малоподвижной игрой.

Утренняя гимнастика проводится на воздухе в тёплое время года, а при соответствующих условиях – в течении всего года. В этом случае ОРУ могут выполняться в движении. Прыжки и скоростной бег могут быть заменены бегом на выносливость. Следует учитывать, что целесообразно двигаться, используя всю территорию детского сада, и даже выбегать за её границу, в соседний парк Дети получают большое удовольствие от смены маршрута перемещения. При этом направляющим назначается ребёнок, имеющий опыт бега в умеренном темпе, и остальные не имеют права обгонять впереди бегущего, а сам воспитатель бежит в конце колонны, чтобы держать в поле зрения всех детей.

Содержание и организации физкультурного праздника, досуга.

 

Физкультурный праздник является особым, радостным событием в жизни ребёнка. Он демонстрирует здоровый образ жизни (ЗОЖ), представляет достижения в формировании двигательных навыков и психофизических качеств. Динамика двигательного содержания физкультурного праздника, проведение его на свежем воздухе, праздничное оформление места проведения создают у ребёнка радостное, приподнятое настроение.

В программу физкультурного праздника входят разнообразные физические упражнения и весёлые подвижные игры, отражающие приобретённые ребёнком двигательные навыки.

В праздничную программу включаются движения, предварительно

разученные на физкультурных занятиях. Они доставляют ребёнку радость и удовольствие. Физкультурные праздники разнообразны по содержанию и структуре. Значительную роль в празднике играет музыка, создающая эмоциональный подъём, весёлое, бодрое, радостное настроение.

Вопросы к комплексному экзамену

(дошкольники)

1. Цель и задачи физического воспитания детей дошкольного возраста.

2. Средства физического воспитания, общая характеристика, значение.

3. Назовите методы и приёмы обучения детей движениям

4. Гимнастика в системе физического воспитания детей дошкольного возраста, техника и методика обучения основным движениям.

5. Подвижные игры: классификация, методика проведения в ДОУ.

6. Спортивные игры: классификация, методика проведения в ДОУ.

7. Какова роль физкультурных занятий для детей дошкольного возраста.

8. Формы организации физического воспитания в ДОУ.

9. Утренняя гимнастика в детском саду, содержание и схема построения.

10. Подвижные игры и физические упражнения на прогулке в ДОУ.

11. Физкультминутки, значение и специфика проведения в ДОУ.

12. Физическое воспитание ребёнка в семье.

13. Содержание и методика организации физкультурного праздника, досуга.

14. Закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями в ДОУ.

15. Физкультурное оборудование для организации двигательной деятельности в ДОУ и семье.

Вопросы и ответы

К комплексному экзамену по

«Теоретическим и методическим основам физического

воспитания и развития детей раннего и дошкольного

возраста» (заочное отделение)

 


Поделиться:



Популярное:

Последнее изменение этой страницы: 2017-03-11; Просмотров: 799; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.076 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь