Расслабление латеральной мышцы носа

1. Работайте поочередно с каждой половиной лица. Захватите внешний край левой ноздри в защип указательным и большим пальцем правой руки. Указательный палец левой руки поставьте у внутреннего угла левого глаза, в точке начала латеральной мышцы носа (Рис.161).

2. Сведите нижний палец к верхнему. Между ними образуется складка.

3. Перетирайте эту складку до ее исчезновения. Вращайте, ввинчивайте и вкручивайте защип вверх, периодически мягко растягивая рабочую зону. Зафиксируйте.

 

Рис.161

Расслабление мышц, группирующихся вокруг ноздрей

Все круговые мышцы засасываются в свои отверстия. В том числе и мышцы, группирующиеся вокруг ноздрей: поперечная часть носовой мышцы, и мышца, огибающая крыло носа. Ткани, окружающие отверстия ноздрей затягиваются в отверстия по общему алгоритму. Поэтому работайте с ними теми же техниками, как и с латеральной мышцы носа в приеме № 4.

1.Захватите внешний край левой ноздри в защип указательным и большим пальцем правой руки (Рис.162).

Рис.162

2. Указательный палец левой руки поставьте на носогубную складку пальчиком по направлению к ноздре. Легкими вибрационными движениями проталкивайте к ней застоявшуюся лимфу. Помогайте этому движению, шмыгая носом.

3. Обработайте таким образом по кругу все зону ноздрей.

Расслабление верхней челюсти

1. Откройте рот. Опустите вниз нижнюю челюсть до упора. Округлите напряженные губы буквой «О». Натяните верхнюю губу вниз на верхние зубы. Обхватите большим и средним пальцем верхнюю челюсть. Такой же обхват второй руки поставьте чуть ниже (Рис.163).

2. Обработайте рабочую зону приемом Крестик.

Рис.163

Расслабление подбородка

1. Обхватите большим и средним пальцем подбородок под нижней губой. Такой же обхват второй руки поставьте чуть ниже – на челюстную дугу (Рис.164).

2. Обработайте рабочую зону приемом Крестик.

Рис.164

8. Расслабление лба

1. Положите руку под затылок. Вторая рука лежит на лбу (Рис. 165).

Рис.165

2. Посылайте перцептивную вибрацию от затылка на лоб и обратно по 4 секунды в каждую сторону. Внутренним взором следуйте за посылом вибрационной волны. Прием выполняется от 30 сек до минуты.

Поднятие лобной мышцы

1. Опустите лицо в ладони. Стульчики ладоней подпирают верхнюю орбитальную кость. Пальцы рук лежат на волосяном покрове. Мизинцы на середине лба (Рис.166). 2. Посылайте вибрационную волну от нижнего уровня на верхний (от стульчика к пальцам) и обратно по 4 секунды в одну сторону. Сделайте так по 3 раза в каждую из сторон.

3. Приложите ладони ко лбу. Протайтесь. Ощутите, что Ваши ладони, как бы, приклеились к лобной мышце. Медленно и плавно ведите руками вверх по мышце, стараясь разгладить по пути все морщины, приподнять лобную мышцу.

Рис.166

Работа с височной мышцей

Начните работу с височной мышцы. 1. Положите стульчики ладоней на височные ямки, начиная от внешних концов бровей. Обхватите голову. Расставьте пальцы веером по всей площади височной мышцы. Пальцы рук направлены на высшую точку головы (Рис.167).

Рис.167

2. Сделайте преднатяжение ладоней в сторону теменной зоны. Натяните апоневроз стульчиками ладоней, притянув друг к другу пальцы обеих рук. Пускайте перцептивную вибрацию между ладонями, как будто играете в пинг-понг 4 секунды в одну сторону, 4 секунды в другую. Следите внутренним взглядом за подачей «мячика», фиксируя взгляд в течение 4 секунд на той области, куда подается вибрационная волна. Сделайте так 2-3 раза в обе стороны поочередно

3. Постепенно продвигайтесь руками по височной мышце, дожидаясь увлажнения кожи и с ощущением внутреннего растяжения. Не форсируйте проходку – дождитесь, когда кожа сама пропустит Ваши руки. Скользите не по поверхности кожи, а глубоко по мышцам. У Вас должно появиться такие же ощущения, как при стягивании волос в конский хвост.

Лифтинг лица

Продолжите выполнять прием № 10 на других областях:

1.Спуститесь на внешние углы глаз. Положение рук станет более горизонтальным (Рис.168). Повторите вышеописанный прием, растягивая область, находящуюся на уровне глаз.

2.Опустите руки на скулы. Повторите прием.

3. Опустите руки на жевательные мышцы (Рис.169). Повторите прием.

 

Рис.168 Рис.169

Раскрытие глаз.

Коррекция слезной кости

1. Положите средний палец руки под затылок на БЗО (большое затылочное отверстие).

2. Палец другой руки (указательный или средний) положите на слезную косточку (Рис.170).

Рис.170

Он должен протаяться внутрь под влиянием собственного тепла. Посылайте на него вибрацию из БЗО. После достижения ощущения мягкости этой зоны прием считается законченным.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. CF (Carry Flag) — флаг переноса
2. Влияние на процесс износа: температуры поверхности трения
3. Детям предлагается принять позу «кучера на дрожках». Инструкция: «Весь корпус расслаблен, никакого напряжения, мышцы шеи, рук, спины, ног вялые, они как бы выключены, голова
4. Ее мышцы спят или бодрствуют?
5. ЗАПОЛНЕНИЯ РАСЧЕТА ПО СТРАХОВЫМ ВЗНОСАМ
6. Итак, если мы захотим в нескольких словах сказать, что представляют собой техники тантры, то мы скажем, что они являются глубоким расслаблением в себе, полным расслаблением в себе.
7. Какую до продажу можно сделать к каплям для носа содержащих ксилометозолин ?аквамарис,синомарин,солфетку.
8. КОДЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ СПОСОБ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ РАСЧЕТА ПО СТРАХОВЫМ ВЗНОСАМ В НАЛОГОВЫЙ ОРГАН
9. Кратко о практике переноса сознания ПХОВа.
10. МАССАЖ ПАЗУХ НОСА ПРИ ГАЙМОРИТЕ И СИНУСИТЕ
11. Места постановки (в тело мышцы).
12. Механизм переноса твердой фазы турбулентными потоками жидкости